Петли TRX

Как сообщает официальный российский сайт TRX, тренировочные петли TRX были разработаны американскими «котиками» – спецназом морской пехоты США.

Сейчас это один из трендов в фитнес-индустрии. Петли TRX позволяют работать над выносливостью, силой и гибкостью с собственным весом и в спортзале, и у себя дома, и даже на улице или стадионе (так как их можно прикрепить к дереву, турнику или ограде, например).

Упражнений, которые можно делать с петлями, очень много. Для начала вы можете изучить рекомендации на российском сайте[35] и затем продолжайте экспериментировать самостоятельно или с вашим тренером (если занимаетесь в зале).