Участвовать в любительских соревнованиях или нет?

Нужно ли участвовать в любительских соревнованиях по бегу, плаванию, триатлону и другим видам спорта, если вы хотите заниматься «для себя», для здоровья?

На наш взгляд, да.

У соревнований есть ряд преимуществ:

• социализация, общение с другими любителями, обмен опытом, новые знакомства;

• соревнование – лучшая тренировка: редко когда удается так выложиться (при этом нужно понимать, что участие в соревнованиях каждые неделю-две нежелательно);

• это прекрасный повод совершить путешествие по родной стране или за границу;

• регистрация на соревнование – своего рода обязательство, хороший стимул для тренировок (вдруг вам не хватает мотивации тренироваться просто для себя, без конечной цели, привязанной к конкретной дате).

Если вы решитесь (или уже решились), обратитесь к части «Спорт».