Сухой воздух в самолете

Пейте больше воды во время рейса – всем известно, что в самолете сухой воздух. Не стесняйтесь просить больше воды при обслуживании, покупайте бутылку-другую в аэропорту после прохождения контроля.

Увлажняйте нос морской водой – это можно делать каждые два часа.