Правильно ли я одет?

На сайте журнала Runner’s World есть любопытный сервис, который помогает проверить, верно ли вы экипированы для тренировки. Найти его можно по адресу www.Runnersworld.com/whattowear (https://goo.gl/sNxuF3).

Вводите на странице сервиса погодные условия, время дня, интенсивность тренировки, пол (всё на английском) и получайте подробные рекомендации:

В дождливую погоду не забывайте про вазелин или Body Glide, иначе можно натереть кожу.

В сильный ветер можно чередовать направление через каждые километр-два.

Также см. «Погодные условия» в разделе «Бег для здоровья».