4.3. Тактическая подготовка и особенности установки

Тактическая подготовка заключается в выборе и определении способов реализации технических навыков и функциональной подготовленности в соответствии с целями, условиями и ситуациями соревновательной борьбы. По своей сути тактика заключается в составлении плана наилучшей реализации своей подготовленности. В выработке тактической схемы на соревнования целесообразно учитывать: распределение сил на весь период соревнований; определение стиля, технических приемов ведения поединка с конкретным противником; выбор приемов психологического воздействия на соперников. Решение этих вопросов должно нарабатываться в период непосредственной подготовки к конкретному соревнованию. В работах Е. П. Ильина и его учеников подробно освещаются вопросы учета особенностей нервной системы при выборе тактических схем выполнения спортивной деятельности в разных видах спорта.

Несмотря на научные разработки, тренерские установки, личный опыт спортсмена, чрезвычайно редко удается выполнить, реализовать выбранную тактику по ходу соревнования. Прежде всего это связано с личной значимостью ситуации и тем психическим состоянием, в котором оказывается спортсмен перед и во время соревнований, а также в моменты выполнения своего спортивного упражнения. И проявляется это в неспособности сознательно оценить развитие ситуации, оперативно принять решение о дальнейшей реализации тактической схемы или внести изменение в процесс соревновательной борьбы. В тех случаях, когда спортсмен теряет способность внутреннего (сознательного) контроля хода соревновательной борьбы, срабатывают механизмы непроизвольного реагирования: рефлекторный ответ на действия соперника (принятие его тактического стиля); повторяющаяся на соревнованиях одна и та же ошибка; «внутренний уход» от соревновательной борьбы.

Олимпиада 1968 г. И. Тер-Ованесян (для него это 4-е игры, он уже серебряный и бронзовый призер предыдущих Игр Олимпиад по прыжкам в длину) вспоминает, что он и еще три прыгуна готовы были показать 8,50–8,60 м. Но в первой попытке Б. Бимон прыгает на 8,90 м (этот рекорд мира будет побит только через 23 года). Только после 4-й попытки Тер-Ованесян говорит себе, что кроме 1-го места есть еще и другие. В итоге с результатом 8,08 м занимает 4-е место (2-е место – 8,17, 3-е место – 8,12).

Финал бега на 800 м чемпионата мира по легкой атлетике 2009 г. олимпийский чемпион Ю. Борзаковский, тактика которого – держаться сзади и набегать на последних 250–300 м, оказался только 4-м. После финиша он посетовал, что в финале бежало не 8, а 10 спортсменов. Он это не учел, и ему пришлось последний вираж бежать по третьей дорожке, а это еще более 7 м дистанции.

Чемпионат России по фигурному катанию 2009 г. Е. Плющенко выступает после 3-летнего перерыва. По заявленной перед стартом программе первый прыжок должен быть в четыре оборота, но он делает прыжок в три оборота (потом скажет – «не собрался»), и только на 3-й минуте выступления он с блеском выполняет прыжок в четыре оборота. Таким образом, изменив по ходу выступления программу, он выполнил все заявленные технические элементы.