5.ПОДВЕСКА ВЛЕВО-ВВЕРХ

Порядок движений:

Из позиции для атаки швыряемой ладонью (рис. 3-21) корпус поворачивается влево, одновременно правое плечо заворачивается внутрь, вертикальное правое предплечье с локтевой костью в качестве точки приложения силы поворачиваясь вокруг своей оси наружу движется по горизонтали влево, центр ладони обращается назад, образуется левая гунгуйбу, смотреть вперед (рис. 3-22).

Требования: поворот корпуса и блокирование должны быть согласованы.

Разъяснение: это один из видов защиты правой рукой от ударов в лицо и грудь.

Методы тренировки:

Тренировать левую и правую руки в левой и правой боевых позициях;

Отступление левой ногой с блокированием правой рукой;

При тренировке в паре один бьет в лицо или грудь, другой защищается.