2.ПОДВЕСКА ВПРАВО-ВВЕРХ

Порядок движений:

Из позиции для разведки дороги рубящей ладонью (рис. 3-3) плечо идет смыкающим движением внутрь, одновременно вертикальное левое предплечье с краем локтевой кости в качестве точки приложения силы поворачивается вокруг своей оси наружу блокируя по горизонтали вправо, центр ладони обращается назад, смотреть вперед (рис. 3-4).

Требования: во время блокирования осью вращения служит плечевой сустав, сила достигает края локтевой кости.

Разъяснение: это один из методов защиты от удара в лицо или грудь.

Методы тренировки:

Тренировать левую и правую руки в левой и правой боевых позициях;

Соединение с продвижением вперед и назад;

При тренировке в паре один бьет в лицо, другой блокирует.