1. УКЛОН ВЛЕВО-ВНИЗ

Порядок движений:

Из позиции для атаки швыряемой ладонью правая нога толкает землю, левая нога перешагивает влево, носок заворачивается внутрь, одновременно корпус уворачивается влево - вниз, смотреть вправо-вверх (рис. 3-23).

Требования: перешагивание и уклон должны быть согласованы.

Разъяснение: это один из методов избегания удара противника. Когда противник резко атакует меня в лицо или грудь, я внезапно уворачиваюсь, позволяя удару провалиться в пустоту, одновременно правой ладонью быстро атакую противника в нижний уровень или по правой стороне. Противник захвачен врасплох и не может ничего сделать.

Методы тренировки:

Тренировать уходы влево и вправо из левой и правой боевых позиций;

При тренировке в паре один атакует в лицо или грудь, другой уворачивается.