18.СКРЕСТНОЕ ПОДПИРАНИЕ ЛАДОНЯМИ И ХЛЕСТ СТУПНЕЙ

Порядок движений:

Продолжая предыдущее движение вес тела полностью смещается вперед на левую ногу, правая нога поднимается вверх сгибаясь при этом в колене, одновременно руки скрещиваясь поднимаются ко лбу (правая рука внутри), центры ладоней обращены в противоположные стороны (рис. 6-56).

Правая нога с тыльной поверхностью стопы в качестве точки приложения силы за счет распрямления в колене резко наносит хлесткий удар вперед, смотреть вперед (рис. 6-57).

Требования: стоять на левой ноге надо устойчиво, при ударе правой ногой стопа должна быть натянута.

Применение: защититься от рубящего удара кулаком (ладонью) и нанести удар ногой в пах.

Разъяснение применения: когда противник кулаком или ладонью наносит сверху вниз рубящий удар мне по голове, я сразу же провожу блокирование скрещенными руками, и подняв ногу бью противника в пах.