3. ПОДВЕСКА ВЛЕВО-ВНИЗ

Порядок движений:

Из позиции для атаки швыряемой ладонью (рис. 3-17) корпус поворачивается влево, правое плечо опускается вниз, одновременно правая рука идет сверху вниз и влево и с краем локтевой кости в качестве точки приложения силы поворачиваясь вокруг своей оси наружу выполняет подвеску влево, рука выпрямлена, центр ладони обращен вперед, образуется левая гунгуйбу (рис. 3-18).

Требования: подвеска правой рукой влево и поворот корпуса должны выполняться согласованно, блокирование должно выполняться с силой.

Разъяснение: это один из методов блокирования правой рукой атаки кулака или ноги противника, направленной в живот или промежность.

Методы тренировки:

Тренировать левую и правую руки в левой и правой боевых позициях;

Тренировать в сочетании с продвижениями вперед и назад;

При тренировке в паре один атакует в живот или пах, другой защищается.