ШВЫРЯЕМАЯ ЛАДОНЬ

Пальцы слегка разведены и несколько согнуты, центр ладони округлен назад, кисть загнута внутрь в запястье (рис. 1-6).

Требования: кисть должна быть загнута внутрь подобно взведенной пружине для усиления мгновенного выброса силы, точка приложения силы — на тыльной стороне кисти.

Применение: швыряемые удары по глазам, лицу, груди, животу или промежности.