1. ПОДПОРКА ВВЕРХ ЛЕВОЙ РУКОЙ И УДАР В ЖИВОТ

Порядок движений:

Из позиции для атаки швыряемой ладонью, когда противник правой ладонью наносит через верх рубящий удар вниз по голове или шее, я следуя ситуации поднимаю левую руку вверх и поворачивая предплечье вокруг своей оси внутрь с краем локтевой кости в качестве точки приложения силы выполняю подпирание перед лбом, блокируя удар (рис. 3-101).

Левая нога следуя ситуации продвигается на полшага влево-вперед, ноги сгибаются в коленях приседая (правое колено идет к земле), корпус поворачивается влево, одновременно правая ладонь с пальцами направленными вверх и центром ладони обращенным вперед наносит резкий попирающий удар по животу противника (рис. 3- 102).

Требования: перешагивание и поворот корпуса должны быть согласованы, попирающему удару правой ладонью по животу противника следует помочь силой поворота корпуса и вращения поясницы.

Разъяснение: во время рубящего удара ладонью сверху вниз по голове я левой рукой своевременно делаю встречную подпирающую защиту, при этом на нижнем уровне противника непременно образуются бреши, поэтому я внезапно приседаю и резко контратакую в живот, что может сразу привести к победе.