6.3. Воспитание воли в процессе занятий физической культурой и спортом

В воспитании воли у школьников учителю физкультуры необходимо придерживаться следующих правил:

1) начинать с незначительных трудностей, постепенно повышая их интенсивность. Легкие задания на начальной стадии способствуют формированию уверенности у школьников;

2) вызывать у занимающихся стремление выполнить поставленную задачу;

3) создавать уверенность, что трудное задание выполнимо;

4) вызывать у занимающихся быстрые и энергичные движения;

5) требовать, чтобы занимающиеся выполняли задание с сосредоточенным вниманием на упражнении;

6) добиваться результативности при выполнении заданий, помня, что усилия, затраченные впустую, разрушают способность к волевому усилию.

Важным и необходимым условием воспитания воли является самовоспитание. Кроме того, что учитель физкультуры, используя физические упражнения, воспитывает волю у школьников, они должны еще и самостоятельно заниматься этим. Самовоспитание воли начинает проявляться у некоторых школьников в подростковом возрасте, достигая высокого уровня в старшем школьном возрасте.

Учителю физкультуры не следует забывать, что процесс самовоспитания воли у школьников не должен уходить из-под внимания педагога и в определенной степени им нужно управлять. Учащиеся (младших классов) должны быть ознакомлены с принципами самовоспитания, представленными для постоянного обозрения (в коридоре, в спортивном уголке, в зале и т. д.).

Основные принципы самовоспитания:

1) научиться владеть собой, делать не то, что хочется, а то, что нужно;

2) совершенствоваться всегда и во всем, делать все наилучшим образом, точно, аккуратно, предвидя результаты и последствия своих действий;

3) искать причины несовершенства своей деятельности, неуспехов и неудач прежде всего в самом себе, а не в объективных причинах или других людях, быть всегда строгим судьей для самого себя.

В целях успешного самовоспитания рекомендуется:

1) выявлять сильные и слабые стороны;

2) определять программы самовоспитания;

3) вести дневник самовоспитания;

4) воздействовать на самого себя путем:

а) воспоминания образцов мужественных людей, их поступков и подражания им;

б) исполнения обязательства или слова, данного товарищам либо учителю;

в) показа себя в качестве примера для других;

г) использования для преодоления трудностей следующих высказываний великих людей: «Не идти вперед – значит идти назад»; «Жизнь ничего не дает без великого труда», «Бояться труда – недостойно мужчины» и др.

В одних случаях воспитание воли осуществляется стихийно. Учитель физкультуры специально не планирует работу по воспитанию воли. Отсюда и незначителен воспитательный эффект. В других случаях воспитание воли осуществляется сознательно. И учитель физкультуры, и сами учащиеся заинтересованы в этом и работают в содружестве. Эффект здесь выше и обусловлен планированием процесса воспитания и контролем за его выполнением.

Педагогическое мастерство учителя состоит в том, чтобы умело подбирать и ставить сложные, но преодолимые для ученика препятствия, постепенно повышая степень их трудности.

Развитию волевых качеств способствуют учебные занятия, в процессе которых от учащихся в состоянии утомления требуются проявления новых усилий, сосредоточенности, концентрации внимания. Широкое распространение при воспитании волевых качеств получили упражнения, выполняемые с различными отягощениями. Эффективным средством воспитания волевых качеств является соревновательный метод. Однако при его использовании следует быть особенно внимательным, чтобы вовремя предотвращать неблагоприятные психические состояния занимающихся.

Для развития решительности рекомендуется создавать такие ситуации, в которых школьник вынужден сам принимать решения и исполнять их. Действенным средством здесь будут спортивные игры (футбол, баскетбол, волейбол). При этом не следует использовать подсказки со стороны учителя. Параллельно с решительностью развивается и самостоятельность в принятии решений и их исполнении. Обязательным моментом является поощрение ученика за выполнение упражнения.

Для развития у учащихся настойчивости следует использовать продолжительное выполнение упражнений (бег, плавание и др.), в результате выполнения которых появляется усталость, желание прекратить деятельность. При этом следует использовать внешние воздействия со стороны учителя: убеждение, внушение как перед стартом (началом выполнения упражнений), так и в процессе преодоления дистанции.

Литература

1. Бабушкин Г. Д. Психология физического воспитания. – Омск: Академия МВД, 1997.

2. Ильин Е. П. Психология физического воспитания. – СПб.: Питер, 2000.

3. Ильин Е. П. Психология воли. – СПб.: Питер, 2000.

4. Основы общей и спортивной психологии: учебник для физкультурных вузов / под ред. Г. Д. Бабушкина. – Омск, 2004.

5. Психология физической культуры и спорта: учебник для физкультурных вузов / под ред. Г. Д. Бабушкина, В. Н. Смоленцевой. – Омск: СибГУФК, 2008.

6. Психология физической культуры и спорта / под ред. А. В. Родионова. – М.: Образование, 2010.

7. Щербаков Е. П. Теория воли и оперативная оценка волевых качеств спортсмена. – Омск: ОГИФК, 1986.

Контрольные вопросы

1. Раскройте понятие «воля». В чем заключается ее значение в физическом воспитании?

2. В чем различие волевого качества и волевого усилия?

3. Каковы признаки волевого действия?

4. Какой возраст является сензитивным для развития волевых качеств?

5. Каких принципов и правил следует придерживаться при воспитании волевых качеств у школьников на занятиях физической культурой?

Темы рефератов

1. Воля и значение ее в физическом воспитании.

2. Волевые усилия и волевые качества.

3. Особенности проявления воли в различные возрастные периоды.

4. Воспитание воли на занятиях физической культурой и спортом.