12.1. Психологические особенности спортивного соревнования

Рассмотрение психологического фактора в спортивном соревновании обусловлено его высокой значимостью. Так, Р. Н. Мартенс (1987) считает, что психологический фактор в баскетболе составляет 50 % успеха. Автор представляет спортивное соревнование следующим образом (рис. 3.17).

Спортивное соревнование понимается как процесс, включающий четыре категории событий: объективную соревновательную ситуацию; субъективную соревновательную ситуацию; реакцию (действия) спортсмена; последствия реакции (результат). Относительно спортивного соревнования по борьбе все эти составляющие проявляются достаточно полно и постоянно. Причем наиболее подвижным компонентом является объективная ситуация, обусловливающая проявление остальных компонентов.

Объективная соревновательная ситуация включает внешние реальные условия, факторы (судьи, соперники, зрители и т. д.). Влияние их на спортсмена зависит от личностных особенностей и, конечно же, от психологической подготовленности спортсмена, и их влияние сказывается на следующей составляющей – субъективной ситуации и реакциях (действиях) самого спортсмена.

Рис. 3.17. Соревнование как процесс

Субъективная соревновательная ситуация – это результат восприятия и оценки спортсменом объективной ситуации. Эта оценка определяется опытом спортсмена, подготовленностью к соревнованию, отношением к соревнованию, мотивацией, целевой установкой.

Реакция (действия) спортсмена на объективную ситуацию определяется его технико-тактической и психологической подготовленностью, соревновательным опытом. Она проявляется на трех уровнях: физиологическом (энергообеспечение); психологическом (его готовности действовать); поведенческом (физические действия). Реагирование спортсмена определяется совокупностью действия объективных и субъективных факторов.

Последствия реакции – это результат выполнения спортсменом определенных действий, которые могут быть удачными и неудачными, завершенными и незавершенными. Последствия реакции спортсмена на внешнюю соревновательную ситуацию определяются его подготовленностью, психологической устойчивостью и оказывают существенное влияние на последующую деятельность спортсмена.

Соревновательная деятельность рассматривается как система (процесс) столкновения взаимно направленных помеховлияний. Спортивную победу, а также и поражение, и содержание спортивной деятельности определяют и составляют ряд субъективных и объективных факторов, которые можно рассматривать как взаимодействие двух процессов – помеховлияния и помехоустойчивости. При исследовании проблемы помеховлияния в спорте необходимо:

1. Обобщение исходных сведений о помеховлияниях и характеристика их источников.

2. Знать комплекс ведущих ориентирующих данных о помеховлияниях (длительность, количество, диапазон влияющих сил и т. п.).

3. Выделить качественные характеристики помеховлияний.

4. Провести структурно-организационный анализ помеховлияний.

5. Выявить результирующие показатели помеховлияний.

Актуальность проблемы помехоустойчивости и ее антипода – помеховлияния – обусловлена значением этой категории в сути спорта. Спортивное соревнование можно рассматривать как столкновение двух систем помеховлияний, блокируемых помехоустойчивостью каждой из систем. Преимущество в соревновательной борьбе достигается за счет помеховлияния, с одной стороны, и невозможности проявить помехоустойчивость, с другой стороны. Помеховлияющее воздействие может затрагивать эмоционально-волевую сферу спортсмена, его мышление, его деятельность и даже выводить на недееспособный уровень. Направленное на спортсмена помеховлияющее воздействие побуждает его противопоставить волевые усилия, принятие правильного решения, выполнение адекватных действий. В этой связи спортивную тренировку можно рассматривать как деятельность, заключающуюся в овладении помеховлияющими средствами в их атакующем воздействии на соперника.

Спортивное соревнование представляет собой своеобразный «экзамен» для спортсменов, на котором они должны продемонстрировать то, что наработано ими на тренировках, является своеобразным итогом спортивной деятельности. В соревнованиях проявляется подготовленность спортсмена, его характер, воля, интеллект и т. д. В конкретных видах спорта соревнования имеют свою специфику, которая определяется содержанием и формой самой деятельности и регламентируется правилами соревнований. Однако для соревнований в любом виде спорта характерны общие психологические особенности.

В прошлом соревнования рассматривали как борьбу ума, воли, чувств, физического и технического совершенствования спортсменов, как процесс борьбы, протекающий не только на физическом и моторном, но и на психологическом уровнях. Отсюда вытекает основная особенность соревнования – непосредственное или опосредованное взаимодействие или взаимовлияние соревнующихся противников, при котором каждый стремится к одной и той же цели – достигнуть превосходства над соперниками и в то же время противодействовать им в этом. Это взаимодействие требует проявления в борьбе всех физических и духовных сил спортсмена в их единстве.

В командных же видах спорта оно требует еще и согласованности действий всех членов спортивного коллектива, единства их мыслей, воли и чувств, обобщенно говоря, сплоченности в ведении соревновательной борьбы. Особенности спортивных соревнований заключаются в следующем.

1. Спортивные соревнования и их результат всегда значимы для участников, потому что:

а) на соревнованиях присутствуют зрители, о них пишут в печати, поэтому деятельность участвующих в них спортсменов приобретает общественную значимость и получает общественную оценку;

б) соревнование – это проверка возможностей спортсмена и, в отличие от тренировок, за участие в соревнованиях присваивают спортивные разряды и звания; в этом проявляется личная значимость.

2. В соревнованиях принимают участие судьи, оценивающие спортсмена, и возможна субъективная оценка выступления, влияющая на деятельность спортсмена.

3. Ограниченное количество попыток является условием создания эмоциональной напряженности, иногда излишней, что вызывает чрезмерное волнение.

4. Время, в течение которого спортсмен может оценивать возникшую ситуацию, принять самостоятельно решение, лимитировано.

5. Соревнование может проходить в непривычных условиях: климатических, временных, погодных, на необычной спортивной площадке, в зале и т. д.

6. Стремление спортсмена к достижению наивысшего результата в меру своих возможностей. Возможности эти различны, они зависят от квалификации спортсмена, степени его подготовленности к каждому соревнованию. Стремление же спортсмена к высшему достижению всегда связано с максимальными физическими и психическими напряжениями, нередко превосходящими возможности спортсмена.