Читайте также
1. СОВЕТОВ НЕТ, НО «КРЫЛЬЯ» БУДУТ ВЕЧНО!
«КС». Эта аббревиатура не нуждается в расшифровке. Нет, возможно, кому-то ближе такое толкование, как «Конституционный Суд» или «Красное Сормово», «Конец Света» или, скажем, «Килька Средиземноморская». Но самарские-то болельщики в
339. Упражнение пятнадцатое. Феникс расправляет крылья
Упражнение Феникс расправляет крылья благотворно гармонизирует энергии Инь и Ян, что особенно наглядно выражено в «игре» рук. Сначала одна рука обращена к земле, а вторая – к небу, затем – наоборот. То есть, обе руки
Журавль, стоящий на одной ноге
1. Встаньте у края тренировочной площадки.2. Вдохните, обеими руками прижимая колено одной ноги к груди.3. На выдохе распрямите согнутую ногу вперед, удерживая ее противоположной рукой. Вторая рука должна лежать на бедре выпрямленной ноги.
6 КЮ. БЕЛЫЙ ПОЯС
1. РЭЙ (REI) — ПРИВЕТСТВИЕ (ПОКЛОН)Тачи-рэй (Tachi-rei) — приветствие стояДза-рэй (Za-rei) — приветствие на коленях2. ОБИ (OBI) — ПОЯС (ЗАВЯЗЫВАНИЕ)3. ШИСЭЙ (SHISEI) — СТОЙКИ4. ШИНТАЙ (SHINTAI) — ПЕРЕДВИЖЕНИЯАюми-аши (Ayumi-ashi) — передвижение обычными шагамиЦуги-аши (Tsugi-ashi) —
Каратэ обретает крылья
В предвоенные годы за рубежом о каратэ что-то слышали или хотели изучать его лишь несколько человек. Иностранцы, попадавшие в моё додзё, были или журналистами, или специалистами по физической культуре, которые узнали о росте интереса японцев к
Белый бордюр
Относитесь к разметке, как к бордюрамНаступил вечер, и вы решили прокатиться. Вы проверили на мотоцикле все лампочки и надели куртку со светоотражающими вставками, чтобы быть заметнее в темноте. При выезде на автостраду вы разогнались по специальной полосе,
Глава 5
Белый слон
На шахматную доску забрался белый слон и попросил Незнайку:– Расскажи о моем ходе.Незнайка еще выше задрал нос и уверенно проговорил:– Шахматные слоны не ходят по тем же дорожкам, что и ладьи. Для слонов сделаны другие дорожки – наискосок. Слоны ходят
Глава 8
Белый ферзь
– Самая сильная фигура на шахматной доске – это ферзь. Ферзь может ходить и как ладья, и как слон, – объяснил Незнайка. – Вот смотрите…
Видите, ферзь может пойти по линиям на любое поле: и вверх, и вниз, и направо, и налево. А может и наискосок в любую
Глава 11
Белый король
В разговор вступил белый король:– А знаете, какие фигуры самые главные на шахматной доске? Мы, короли! Без любых шахматных фигур можно сыграть настоящую шахматную партию, а без королей нельзя!– Наверное, и ход у королей самый-самый? – спросила
Глава 18
Белый конь
– Ты, Незнайка, говорил, что пешка может превращаться в ферзя, ладью, слона или коня. А как ходит конь, мы не знаем, – сказала Дюймовочка.– Конь – самая хитрая фигура на шахматной доске, – объяснил Незнайка. – Ходит он в любую сторону так: два поля прямо,
Белый или кремовый цвет
В эту группу фруктов и овощей входят три вида продуктов: чеснок и лук, редис, белый салатный цикорий и, наконец, соя.Соевые продукты, которые богаты фитоэстрогенами, вероятно, способны снизить риск возникновения рака молочной железы {42}. Это