5.1. Тактика использования удобных статических и динамических ситуаций для проведения основного технического действия
5.1. Тактика использования удобных статических и динамических ситуаций для проведения основного технического действия
Тактика проведения технических действий заключается в умелом использовании благоприятных условий, возникающих в ходе схватки, в умении создавать эти условия, пользуясь различными способами тактической подготовки. Она также заключается в наиболее целесообразном применении борцом своей излюбленной техники, исходя из конкретно сложившейся обстановки в схватке.
Во время схватки постоянно меняются положения (позы) борцов, их расположение по отношению друг к другу, степень и направление их усилий. Эти факторы, в основном характеризуют конкретно сложившуюся ситуацию в каждый моменты схватки.
Благоприятные условия для проведения технических действий, возникающие в ходе схватки
Если попытаться условно разложить схватку борцов на основные составляющие ее компоненты, то ими окажутся атакующие и контратакующие действия, защиты, а также различного рода подготовительные действия, которые, в основном, сводятся к маневрированию (всевозможным передвижениям, перемещениям, захватам) и как бы заполняют паузы между атаками, контратаками и защитами («межприемье»).
При осуществлении противником любого из вышеуказанных действий создаются моменты, удобные для проведения приема (контрприема). Помимо этого, благоприятные условия для проведения технических действий возникают в результате ошибок, допускаемых соперником в ходе схватки.
Наиболее простым тактическим действием борца является использование динамических усилий противника, который напирает, тянет или заходит в сторону.
Другим тактическим действием, не требующим собственных усилий и проведения каких-то маневров, является использование неправильного распределения веса тела противника на опорах.
Третьим выгодным условием для проведения приема является попытка противника приобрести захват с нарушением собственной устойчивости.
Благоприятные условия, возникающие в схватке, когда противник защищается
Почти любая защита от какого-либо приема (контрприема) или захвата, принимаемая противником, одновременно в какой-то степени способствует проведению других технических действий и захватов. Например, в классической борьбе защита от броска подворотом с захватом руки и туловища (выпрямление и отклонение туловища назад) способствует выполнению сбивания с тем же захватом. В вольной борьбе, если атакующий проводит переворот перекатом обратным захватом дальнего бедра или дальнего бедра с голенью и атакуемый, защищаясь, выставляет руки вперед в упор и опускает ближнюю ногу вниз, создаются благоприятные условия для переворота переходом ножницами.
Благоприятные условия, возникающие при атакующих (контратакующих) действиях противника
Противник во время проведения атакующего (контратакующего) действия обычно сосредоточивается на его выполнении, занимает неустойчивое положение, раскрывает себя. Это является удобным моментом для проведения встречного контрприема. Благоприятные условия, возникающие во время атаки противника, можно использовать полноценнее, если проводить контрприем в направлении его усилий.
В схватке неоднократно возникают такие ситуации, когда противник после неудачной попытки выполнить прием возвращается в исходное положение. В этот момент он так же, как и в предыдущем случае, занимает неустойчивое положение, раскрывается. Значительное физическое напряжение и психическая мобилизация противника при атаке сменяются его некоторым расслаблением. У него могут возникнуть и психические переживания, связанные с неудавшейся попыткой атаковать. Это удобный момент для осуществления ответного контрприема.
В процессе схватки противник может допустить различные технические и тактические ошибки, что создает благоприятные условия для того или иного приема. Борец не должен упускать возможности с выгодой использовать любую оплошность соперника.
Отличная техническая и тактическая подготовленность, богатый опыт позволяют быстро распознать даже малейшую ошибку противника и своевременно среагировать на нее, выполнив соответствующее действие.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКЧитайте также
5.3.1. Тактика использования статокинематической ситуации
5.3.1. Тактика использования статокинематической ситуации Первыми технико-тактическими действиями в ударных единоборствах являются: ? выбор «мишени» (куда бить?); ? выбор «оружия» (чем бить?); ? выбор способа воздействия (как бить?).Ведущую роль в выборе
5.3.2. Тактика использования маневра
5.3.2. Тактика использования маневра В тактике ударных единоборств значительное место занимает маневр относительно противника, используемый для собственного выхода на атаку, или для провоцирования противника к перемещению, приводящему его в невыгодное положение.Однако
5.2. Тактика создания выгодных статических и динамических ситуаций для проведения основного технического действия
5.2. Тактика создания выгодных статических и динамических ситуаций для проведения основного технического действия Заставить противника ошибиться (например, расслабиться в неподходящий момент) можно с помощью таких способов тактической подготовки, как «повторная
5.3.1. Использование удобных статических и динамических ситуаций для проведения оцениваемого приема
5.3.1. Использование удобных статических и динамических ситуаций для проведения оцениваемого приема Схема 5.1.Классификация положений, удобных для проведения основного технического действия 1. Противник может передвигаться по отношению к борцу: на него, от него и за него.
5.3.2. Создание удобных статических и динамических ситуаций для проведения оцениваемого приема
5.3.2. Создание удобных статических и динамических ситуаций для проведения оцениваемого приема При рассмотрении вопроса о создании условий, удобных для проведения основного технического действия, следует различать:– подготовки к приему, заключающиеся в проведении
5.4. Тактика использования техники и функциональных возможностей для достижения желаемого результата
5.4. Тактика использования техники и функциональных возможностей для достижения желаемого результата Поскольку любое техническое действие в любом тактическом варианте выполняется за счет работы мышц, а их деятельность управляется нервной системой (от коры головного
Тактика проведения технических действий
Тактика проведения технических действий Целенаправленная учебная работа по обучению тактике проведения технических действий проводится не всеми преподавателями. Причиной тому является, с одной стороны, недостаточно разработанная методика обучения, с другой –
7.3. Тактика использования удобных ситуаций или их учета при проведении основного технического действия
7.3. Тактика использования удобных ситуаций или их учета при проведении основного технического действия Учитывая перечисленные в параграфе 7.2 положения о целесообразной последовательности учебного материала в процессе многолетней технико-тактической подготовки,
7.3.2. Использование кинематических ситуаций
7.3.2. Использование кинематических ситуаций Кинематические условия взаимных стоек в проекции на горизонтальную плоскостьВо всех видах спортивной борьбы взаимная фронтальная стойка не используется. В видах борьбы с использованием одежды это тем более нецелесообразно.
7.5 Тактика создания выгодных ситуаций для проведения основного технического действия
7.5 Тактика создания выгодных ситуаций для проведения основного технического действия Если противник не создает условий для проведения приема и даже сопротивляется их проведению, что абсолютно естественно для режима противоборства, то атакующий вынужден использовать
7.5.1. Изменение статической ситуации к проведению основного технического действия
7.5.1. Изменение статической ситуации к проведению основного технического действия Противник стоит неудобно1.1. Слишком широко – сузить стойку угрозами захвата ноги изнутри или угрозами подсечкой изнутри, отхватом изнутри.1.2. Слишком узко – угрозами захвата ноги снаружи
7.5.2. Изменение кинематической ситуации к проведению основного технического действия
7.5.2. Изменение кинематической ситуации к проведению основного технического действия Изменение взаимной стойки в проекции на горизонтальную плоскость1. Атакующего не устраивает разноименная стойка (в проекции на горизонтальную плоскость).Ложной атакой снаружи или
7.5.3. Динамические подготовки к проведению основного технического действия
7.5.3. Динамические подготовки к проведению основного технического действия Простые динамические подготовки путем склонения противника к передвижениюАтакующий может спровоцировать передвижение противника только путем передвижения назад, затягивания противника на
Раздел статических упражнений
Раздел статических упражнений Еще раз напомним вам об идеомоторной составляющей упражнений. Так же как и в комплексе «Блоки», в «Вейге» присутствуют «зоны-мишени». Это «прицельные локусы», то есть зоны наибольшего растяжения определенных мышц и соединенных с ними
Раздел динамических упражнений
Раздел динамических упражнений Описывая раздел динамических упражнений комплекса «Вейга», хочется отметить, что предлагаемые практики вам уже хорошо известны. Они представлены в системах Востока, лечебно-физкультурных комплексах, комплексах производственной
Глава 10. Последовательность действий и тактика боя Техника, тактика и требования к искусному поединку
Глава 10. Последовательность действий и тактика боя Техника, тактика и требования к искусному поединку Никогда не следует забывать о том, что все движения тай-цзи цюань имеют боевую направленность.Боевые искусства и спортТрудно перечислить все возможные способы