Глава 2. Биомеханические основы техники спортивной борьбы
Глава 2. Биомеханические основы техники спортивной борьбы
(Содержание и структура главы в основном аналогичны одноименной главе в учебниках по спортивной борьбе под ред. Г.С. Туманяна (1997; 1998), поскольку материалы, касающиеся непосредственно биомеханики спортивной борьбы, подготовлены Ю.А. Шуликой)
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКЧитайте также
Глава 2 Основы бильярдной техники
Глава 2 Основы бильярдной техники Нельзя сказать, чтобы к сегодняшнему дню теория движения бильярдных шаров была разработана детально и исчерпывающе.При изучении физики все сталкивались с рассмотрением действия сил при столкновении упругих тел на плоскости; известны
Глава 7 Биомеханические основы техники выполнения тяжелоатлетических упражнений
Глава 7 Биомеханические основы техники выполнения тяжелоатлетических упражнений 7.1. Актуальные задачи технической подготовки юных тяжелоатлетов Спортивная подготовка юных тяжелоатлетов должна быть направлена с самого начала на тщательное освоение техники движений
Глава 1. История спортивной борьбы
Глава 1. История спортивной борьбы Борьба – один из самых древних и любимых народом видов спорта. Истоки ее зарождения уходят в глубину веков. Еще в первобытно-общинном строе человеку приходилось вступать в единоборства.В этих поединках формировались определенные
14.1. Организация работы секции спортивной борьбы
14.1. Организация работы секции спортивной борьбы Основными формами организации учебно-спортивной и воспитательной работы по борьбе являются спортивные секции. Они создаются при физкультурных коллективах учебных заведений, на любых предприятиях. Могут создаваться
14.2. Планирование работы секции спортивной борьбы
14.2. Планирование работы секции спортивной борьбы Работа в секции ведется по перспективным, годовым и месячным планам. Немаловажное значение имеют календарные планы и планы проведения отдельных мероприятий.Перспективный план разрабатывается на несколько лет с учетом
ГЛАВА 3 БИОМЕХАНИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ТЕХНИКИ ДЗЮДО
ГЛАВА 3 БИОМЕХАНИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ТЕХНИКИ ДЗЮДО (Содержание и структура главы в основном аналогичны одноименной главе в учебниках по спортивной борьбе под ред. Г. С. Туманяна (1997; 1998), поскольку материалы, касающиеся непосредственно биомеханики спортивной борьбы,
4.2. Виды спортивной и национальной борьбы
4.2. Виды спортивной и национальной борьбы Простейшей классификацией является классификация спортивных и национальных видов борьбы. Все ранее существовавшие и существующие в настоящее время виды борьбы можно разделить (классифицировать) на несколько групп. В основу
8.2. Понятийный аппарат и основы использования вспомогательных упражнений дзюдоиста в рамках общей теории и методики спортивной борьбы
8.2. Понятийный аппарат и основы использования вспомогательных упражнений дзюдоиста в рамках общей теории и методики спортивной борьбы Следует остановиться на материале, представленном в главе 8.1, поскольку его безоговорочное принятие может сформировать неправильное
9.1. Общие основы методики обучения в видах спортивной борьбы
9.1. Общие основы методики обучения в видах спортивной борьбы (Основу параграфа составляет материал из учебника «Спортивная борьба», 1978)Если рассматривать обучение не только с точки зрения овладения техникой какого-либо движения, но и с позиций обучения всех систем
15.2. Планирование работы секции спортивной борьбы
15.2. Планирование работы секции спортивной борьбы Работа в секции ведется по перспективным, годовым и месячным планам. Немаловажное значение имеют календарные планы и планы проведения отдельных мероприятий.Перспективный план разрабатывается на несколько лет, с учетом
Глава 5. Основы техники рук и ног Достижение равновесия и изящества движений тай-цзи цюань
Глава 5. Основы техники рук и ног Достижение равновесия и изящества движений тай-цзи цюань Опыт доказал, что тщательная а упорная тренировка базовых движений рук и ног не только не задерживает развитие навыков, но и способствует ускоренному переходу на последующие уровни
Основы техники
Основы техники Постарайтесь максимально расслабить плечи, а руки согнуть в локтях под прямым углом. Двигать руками нужно строго в плечевом суставе по направлению бега с незначительной амплитудой.Исключите вертикальные и горизонтальные колебания головы и плеч. Во