7.10.2. Индивидуально-групповая тактико-техническая подготовка (Оптимизация технико-тактического арсенала при смене противником захватов)

7.10.2. Индивидуально-групповая тактико-техническая подготовка

(Оптимизация технико-тактического арсенала при смене противником захватов)

На занятиях в соответствии с перечнем возможных в греко-римской борьбе захватов как в положении стоя, так и в положении партера, группе «противников» дается задание бороться с использованием запланированного на данную неделю (двухнедельный цикл) захвата.

«Атакующий» использует любые усвоенные им в период базовой подготовки захваты. При этом он может построить свою тактику на срыве неудобного для него захвата, может согласиться с захватом противника и продолжать борьбу, может навязать в ответ свой захват, нейтрализующий атакующие функции захвата противника.

Конечно, тренировка не проходит только в этом ключе. Она состоит из раздела индивидуальной работы над техникой, из раздела совершенствования специальных физических качеств и, в случае приближения промежуточных соревнований, включает подготовку к встречам с наиболее вероятными противниками.