4.2.4. Сбивания снизу
Борец, стоящий на коленях (колене), может проводить против стоящего противника сбивания снизу. Наиболее эффективным является сдергивание снизу рывком (рис. 4.39.).
Рис. 4.39. Прогиб снизу захватом руки через плечи при разноименной взаимной стойке
Заберите 20% скидку на все книги Литрес с нашим промокодом
ПОЛУЧИТЬ СКИДКУЗащита от ударов снизу К основным и наиболее эффективным видам защитных действий от ударов снизу относятся:– защита маневрированием;– защита подставкой правой ладони;– защита подставкой левого или правого локтя;– защита остановкой-наложением левой или правой
Контратаки ударами снизу Защита подставкой правой ладони от удара снизу левой рукой в голову и ответный удар снизу левой рукой в туловищеТехника выполненияВ момент атаки противника ударом снизу левой рукой в голову, подставьте под удар противника ладонь правой руки,
Защиты от ударов снизу К основным и наиболее эффективным видам защитных действий от ударов снизу относятся:• Защита маневрированием.• Защита подставкой правой ладони.• Защита подставкой левого или правого локтя.• Защита остановкой-наложением левой или правой
СБИВАНИЯ Сбиваниями (бывшие переводы) называются приемы, в результате проведения которых противник падает из положения стоя на живот или четвереньки. Если в спортивной борьбе это действие приносит мало баллов, то в бою (драке) оно оказывается более выгодным, чем бросок,
Удары снизу Удары снизу или апперкоты обычно даются начинающим бойцам сложнее всего. И все из-за желания сразу поразить себя самого и окружающих неимоверной силой удара. У новичка возникает непреодолимое желание сделать мощный замах перед ударом. В итоге он опускает
Удар ногой снизу Ну это обычный удар в пах. Этот удар получается у любого человека чисто инстинктивно. Колено чуть выносится вперед, а потом резко выпрямляется. Получается хлесткий удар по дуге снизу-вверх. Ударная поверхность — подъем стопы или носок ботинка. Удар очень
Удары снизу Удары снизу (апперкоты) удобнее всего применять на ближней и средней дистанциях. Они одинаково эффективно наносятся в голову и туловище, в атаке используются после подготовительных действий, так как легко могут быть опережены встречным ударом. За редким
4.1.1.5. Сбивания (бывшие переводы) Сбиваниями называются приемы, в результате проведения которых противник из положения стоя падает на живот или четвереньки. Если в спортивной борьбе это действие приносит мало баллов, то в бою (драке) оно оказывается более выгодным, чем
4.1.1.5.1. Сбивания сдергиванием Сдергивание проводится за счет отворачивания от противника лицом в сторону сбивания, с выходом на старт приема сбоку противника или сзади него.Сдергивание рывком из исходной одноименной взаимной стойкиВзаимоположение: борцы в правой
4.1.1.5.2. Сбивания зависанием (вращаясь) Сбивания зависанием в греко-римской борьбе проводятся за счет вращения атакующего вокруг своей продольной оси с одновременным прогибанием в позвоночнике (рис. 4.31, 4.32.). Рис. 4.31. Зависание вращаясь из исходной одноименной взаимной
4.2.3. Броски (сваливания) снизу Бросками снизу (сваливаниями снизу) целесообразно называть действия стоящего на колене (коленях) атакующего по переведению стоящего противника в положение лежа.В греко-римской борьбе в таких случаях могут быть:– наклон снизу захватом руки
Удары кулаком снизу Сильный удар кулаком снизу. Удар начинается с отталкивания от опоры ногой, одноименной бьющей руке. Потом тело боксера начинает поворачиваться вокруг вертикальной оси: стопа, бедра, таз, корпус. Как только двинулись с места плечи, локоть бьющей руки
Удары локтем снизу Удары локтем снизу используются на ближней и средней дистанциях. Они выполняются и как отдельное техническое действие, и в сочетании с другими ударами. Нередко применяются в захвате после отжатия головы противника. Кроме того, удары локтем снизу
Освобождение от захвата, удар снизу кулаком и удар снизу локтем Противник захватил вас левой рукой за одежду на уровне груди.Правой рукой схватите кисть левой руки противника и выкрутите ее, надавливая большим пальцем на тыльную сторону кисти по часовой стрелке. Шагнув
6.1.2. Сбивания Сбиваниями (бывшие переводы) называются приемы, в результате проведения которых противник падает из положения стоя на живот или четвереньки. Если в спортивной борьбе это действие приносит мало баллов, то в бою (драке) оно оказывается более выгодным, чем