ПЕРЕВОД (РЫВОК НА СЕБЯ)
ПЕРЕВОД (РЫВОК НА СЕБЯ)
Этот прием, не имеющий почти никакой самостоятельной ценности, однако, чрезвычайно важен, как переходная ступень к проведению целого ряда других приемов. Проводится он так.
Захватываете левой рукой запястье или кисть правой руки противника. Правой рукой захватываете ту же руку около локтя или немного выше его. Захват должен быть сделан так, чтобы он несколько согнул в локте захваченную руку (рис. 12).
Усилием обеих рук, но главным образом правой, резко тянете захваченную руку на себя и немного вправо от себя. Рывок должен быть усилен всем весом вашего тела и толчком ног Во время рывка вы поворачиваетесь вправо, так что противник летит мимо вас. Захваченную руку удерживаете в своих руках. От этого рывка могут быть сделаны переходы к следующим приемам.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКЧитайте также
Решающий рывок
Решающий рывок НАЧАЛО ФИНИШНОГО СПУРТА Вынужденные по ходу матча догонять «Спартак» казанцы не упустили своего шанса на Дону.Ростов» (Ростов-на-Дону) – «Рубин» (Казань) -1:2 (0:2). Ростов-на-Дону, 25 октября. Голы забили: «Ростов» – Ахметович (46); «Рубин» – Домингес (16), Ансалди
2. Защити себя сам
2. Защити себя сам На вещи нужно смотреть реально. То, что до сих пор ты не оказывался в опасной ситуации, не значит, что мир состоит из молочных рек и кисельных берегов. То, что ты остался жив и относительно здоров после драки, не значит, что после следующей сможешь
Хвалим себя
Хвалим себя Нас ругали в детском саду. Нас ругали в школе. Нас ругали в институте. Нас ругают на работе… К чему привела вся эта ругань и недовольство нашей персоной? К тому, что мы зачастую сами себя ругаем. Признайтесь, если родители, учителя, начальник недооценивали вас,
Убеждаем себя
Убеждаем себя Прежде чем начать себя убеждать, ответьте на несколько вопросов:Если у меня лишний вес, значит ли это:• что я слабый человек?• что я похожа на свою мать, которая страдала ожирением?• что я ненавижу себя?• что я слишком перенапрягаюсь на работе и дома?• что
Познай себя
Познай себя Наиболее общее заблуждение, на которое я хочу обратить внимание – это детская вера в очки и опирающиеся на них системы. О чем это он толкует? После всех этих лет вдалбливания в наши головы аксиомы о непогрешимости очка, он требует отказа от него? Ни в коей мере.
Глава 17 Последний рывок
Глава 17 Последний рывок На последнем круге тренировки к Гран-при Бельгии заклинило педаль газа. Все произошло настолько быстро, что сделать я ничего не успел — ни выключить зажигание, ни убрать руки с руля. Под косым углом, на скорости примерно 180 км/ч, я врезался в
Павел Хюлле Пан Янек Гданьск © Перевод. Елена Губина
Павел Хюлле Пан Янек Гданьск © Перевод. Елена Губина ПОРОЙ во время проведения матчей в Труймясте становилось небезопасно. Особенно на станциях, оккупированных болельщиками.Но сначала объясню вам, что такое Труймясто. Это три совершенно разных города, расположенных
Наталка Сняданко «Карпаты » снова проиграли в футбол Львов © Перевод. Завен Баблоян
Наталка Сняданко «Карпаты» снова проиграли в футбол Львов © Перевод. Завен Баблоян Указывая свой адрес, устно, в электронной почте или (что случается все реже) на почтовых конвертах, я всякий раз сомневаюсь, как писать название родного города: Львiв, Львов, Leopolis, Lw?w, Lemberg?
Последний пенальти Марек Беньчик Варшава © Перевод. Ирина Адельгейм
Последний пенальти Марек Беньчик Варшава © Перевод. Ирина Адельгейм (Марек — Мерседес де ла Торре Монмань)Мерседес, ты случайно не знаешь, интересовался ли Роберто Боланьо[11] футболом? Спроси, пожалуйста, Хауме Вальробу. Он издатель — наверняка знает.Обнимаю,
Черное золото надежды Сергiй Жадан © Перевод. Мадина Алексеева
Черное золото надежды Сергiй Жадан © Перевод. Мадина Алексеева 1Август 2011-го. Только что начался очередной чемпионат Украины по футболу. Всё как всегда — сумбур первых встреч, необъяснимые неудачи фаворитов, случайные победы середняков. Болельщики изо всех сил пытаются
Рывок на финише Сброс последних 2–4,5 кг
Рывок на финише Сброс последних 2–4,5 кг Я увидел в глыбе мрамора ангела и просто отсек все лишнее, чтобы освободить