Читайте также
Руки
Увеличение объемов рук — цель любого атлета. От бодибилдера "по воскресеньям", до серьезного лифтера — все "качают" руки. И в самом деле, пожалуй, больше всего достойна восхищения пара хорошо развитых рук атлета.Полностью развить мышцы рук можно только тренируя все
ПРОДОЛЖЕНИЕ СЛЕДУЕТ
В сентябре 1983 года сборная СССР в очередной раз завоевала приз, учрежденный чехословацкой газетой «Руде право». И вот когда хрустальный кубок вручался нашему капитану и Фетисов подъехал с наградой к своим товарищам, я вспомнил вдруг Славу совсем
ЗАВОРОТ РУКИ С НЫРЯНИЕМ
Захватываете обеими руками правую руку противника за ладонь или запястье. Выставляете правую ногу вперед-влево и ныряете головой вперед под захваченную руку так, чтобы вынырнуть с другой се стороны. Во время этого ныряния ваше тело поворачивается
КАК ВЫРВАТЬ НОЖ ИЗ РУКИ
Приемы с выворачиванием руки в пястном суставе (там, где сгибается кисть руки) гораздо менее разнообразны. Мы здесь приведем только один.Предположим, что в правой руке противника находится нож, револьвер или вообще какой-нибудь предмет, который
ХРОНИКА ВРЕМЕН ГЮНТЕРА НЕТЦЕРА — 2. ЗЕБЕЦ (ПРОДОЛЖЕНИЕ)
На наведение порядка Зебецу понадобился один круг. К зимнему перерыву «Гамбург», обыгравший в последнем туре осени «Баварию» на выезде, шел вторым после неожиданного лидера «Кайзерслаутерна». Газеты писали о
РУКИ
МЫШЦЫ РУКРазличаются три главные группы мышц верхних конечностей:Бицепс: двуглавая мышца, расположенная сверху на передней поверхности плеча.Основная функция: поднимает и сгибает руку, пронирует запястье (сгибает его вниз).Трицепс: трехглавая мышца, которая
Глава 8 Активный разрыв шаблона (способы перевода агрессора в роль жертвы)
Трансляция метасообщения, что я хищник, а не жертваОсновная задача уверенно и доходчиво транслировать метасообщение агрессору: «НАПАДАТЬ НЕЛЬЗЯ, ЭТО ОЧЕНЬ ОПАСНО ДЛЯ ТЕБЯ». Представьте, что на
Руки
Большинство занимающихся любят налегать на упражнения для рук. Когда они представляют себе большие мышцы рук, они обычно воображают бицепсы, хотя большая часть объема приходится на трицепс. Мы пойдем другим путем и намного упростим вещи, подчеркнув, до какой степени
«КОНТИНЮЭЙШН»-СТАВКИ В ПРОДОЛЖЕНИЕ
«Континюэйшн»-ставка (ставка в продолжение) — это ставка, сделанная после флопа игроком, который был лидером в торговле до флопа. Само происхождение этого термина основано на том факте, что такая ставка продолжает торговлю, начатую на
КОНТИНЮЭЙШН-СТАВКА
В ПРОДОЛЖЕНИЕ
НА ЧЕТВЕРТОЙ УЛИЦЕ
Многократно вы будете оказываться на четвертой улице в том же положении, какое у вас было на флопе. У вас есть хэнд и он, возможно, является лучшим, а может быть, и нет. Вы начинали торговлю либо до флопа, либо после, или
Глава 24
ПРОДОЛЖЕНИЕ СЛЕДУЕТ.
Белград 2009 год. Белград, Сербия. 10 июля. Трибуны гигантской «Белград- арены» собрали порядочное число зрителей. На баскетбольном турнире XXV Всемирной универсиады наступила пора решающих матчей. Накануне прошли полуфиналы у девушек, выявившие
Репетитор
Продолжение
А также математики, основ высшей математики, физики, и – о Боже! – даже русского языка и литературы как сочинения на вступительном экзамене.Гарантию поступления доцент давал 100 % и, как мы увидим в дальнейшем, не обманул.Вместе со мной постигали азы
Продолжение истории
История, описанная выше, – всего лишь рассказ, в котором я взял на себя определенную смелость, чтобы привести вас к истинному положению вещей. Подобный этому разговор не раз происходил у меня с преподавателями факультета диетологии (в университете в
Быль о «Садко»
(продолжение)
Никакой над собой напасти
И печали Садко не видывал,
А все молодец во здоровье пребывал.
«Садко и посадские молодцы»
Моим проводником на дно бухты стал Всеволод Джус.Надеваем гидрокамзолы и усаживаемся в ял. Команда гребцов неторопливо, но