ОТВЕТЫ ЗАХВАТАМИ
ОТВЕТЫ ЗАХВАТАМИ
1. Захват головы на бедро (на левое, если противник бьет правой рукой).
2. При прыжке назад — рывок на себя (перевод) со всеми вытекающими отсюда приемами.
3. Защита живота прижатыми к нему локтями, сильный сгиб вперед и удар лбом в лицо противника. Помимо всего этого — при всех ударах в живот — необходимо напрягать брюшные мускулы, несколько сгибаясь вправо. Если все остальные способы защиты и не выйдут, напряженные мускулы живота все же в очень значительной степени смягчат удар.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКЧитайте также
Ответы на вопросы
Ответы на вопросы Этот раздел в будущем будет посвящен ответам на ваши вопросы о тайцзицюань. Мы будем использовать многочисленные китайские материалы и высказывания известных мастеров ушу, а также напрямую получать ответы нашего Учителя Чэнь Юя по важнейшим темам
Ответы и комментарии
Ответы и комментарии 95. Давно в Мадриде игралась эта партия. У черных мощная разбойная фигура — ладья d8. Остальные черные фигуры довольно безобидны. Меньше всего агрессивность пешки а7, но именно она наносит решающий удар.1. … Rd22. Na4Иначе черные уничтожают белые пешки на
Вопросы и ответы
Вопросы и ответы Я решил, что мы потратим пару статей на разбор наиболее частых вопросов, которые встречаются в письмах, которые я получаю. Некоторые вопросы возникают постоянно, и, хотя многие из них не заслуживают отдельной статьи, они все же беспокоят некоторых из
Вопросы и ответы-часть II
Вопросы и ответы-часть II В этом месяце мы продолжим ответы на вопросы. Как я объяснил в прошлой статье, есть вещи, которым не стоит уделять целую статью, но которые беспокоят многих из вас. Мы соберем вместе еще несколько и разберемся с ними.Один из самых распространенных
Еще вопросы и ответы
Еще вопросы и ответы Однажды Олли зашел ко мне попить пива.- Не могу, - сказал я. - Я пытаюсь ответить на пачку писем.- Сколько еще осталось? - спросил он.- Сколько? - сказал я. - Около двухсот, вот сколько.- Боже мой, - застонал он. - Ты никогда не разберешься с этим.- Я постараюсь, -
Еще вопросы и ответы-часть II
Еще вопросы и ответы-часть II Есть два связанных друг с другом вопроса, которые часто задают. Оба они важны и ответы на них существенны для вашего прогресса в бодибилдинге. Вот первый из них:ВОПРОС: - Насколько важно питание? Сила и Здоровье подчеркивает необходимость
Еще вопросы и ответы-часть III
Еще вопросы и ответы-часть III Недавно мне задали несколько вопросов, которые немного выходят за рамки темы, хотя ответы на них и будут интересны почти каждому. Эти вопросы на медицинскую тему. Некоторые хотят узнать о народных средствах и домашнем лечении язв, инфекций,
Ответы и комментарии
Ответы и комментарии 95. Давно в Мадриде игралась эта партия. У черных мощная разбойная фигура – ладья d8. Остальные черные фигуры довольно безобидны. Меньше всего агрессивность пешки а7, но именно она наносит решающий удар.1.… Rd22. Na4Иначе черные уничтожают белые пешки на
Невнятная игра и невнятные ответы
Невнятная игра и невнятные ответы Первой пробой сил для нового ЦСКА стал матч за Суперкубок России, в котором армейцам противостоял сверхпринципиальный соперник – столичный «Спартак». В целом игра получилась равной, однако в дополнительное время благодаря более