Джазовые танцы
Появление этой группы танцев вызвано развитием самого джаза.
К основным джазовым танцам относятся: блюз, джайв, рок-н-ролл, буги-вуги.
Джайв
Современный танец свободной композиции, исполняется на месте или с незначительными продвижениями. Движения в танце построены на элементах основного хода. Шаги в джайве небольшие и исполняются с носка на всю ступню в 6 п. Движения таза такие же, как в танце ча-ча-ча. Положение в паре полузамкнутое или замкнутое, кисти соединенных рук находятся на уровне пояса или чуть выше. Локти приближены к туловищу (в стороны не отведены). Свободные руки выполняют произвольные движения.
Своеобразие танца составляют различные переходы и повороты партнеров, смена рук. Это связано с происхождением джайва от акробатического танца джиттербиг, движения которого со временем упростились и стали доступны для массового исполнения. Упрощенная форма джайва – рок-н-ролл (в переводе означает «покачиваться и перекатываться).
Необычным в джайве является то, что движения в танце занимают шесть четвертей, т. е. полтора такта. Это создает определенные трудности при разучивании. Для облегчения в практике применяется счет «раз» – «два» – «три» – и – «четыре – «три – и четыре»; или «пять» – «шесть» – «три – и – четыре». Повторение счета «три – и – четыре» подчеркивает шассе, которое исполняется дважды. Для сопровождения можно использовать современную музыку. Ритм – 4/4, темп быстрый.
Основное движение
Если упражнение выполняется в паре, то партнер выполняет движение назад с левой ноги, партнерша – с правой.
И. п. – 6 п.
«Раз» – шаг правой назад (перенести на нее тяжесть тела), левая впереди на носке (слегка согнута);
«два» – перенести тяжесть тела на левую ногу;
«три – и -четыре» (шассе) – два приставных шага вправо (в быстром темпе);
«три – и – четыре» – шассе влево.
Переходы
Партнеры меняются местами, исполняя основное движение с поворотами. В зависимости от направлений поворотов, исполняются различные варианты переходов.
Раскрытие
И. п. – 6 п.
«Раз – два» – покачивание;
«три – и – четыре» – шассе вправо с поворотом на 45°;
«три – и -четыре» – шассе влево с поворотом на 45°.
Блюз
Самый медленный из всех танцев. Легкий для изучения, требует только чувства ритма. Размер – 4/4, очень медленно. Темп: 20 тактов или 80 ударов в минуту; все доли акцентированы, но особенно первая и третья. Ритм: «медленно», «медленно», «быстро», «быстро», «медленно» соответствует двум ударам, «быстро» – одному. Позиция закрытая, партнеры несколько приближены, но меньше чем в стандартных танцах.
Основное движение
И. п. – 6 п.
«Медленно» – шаг влево;
«медленно» – «ударить» правой ногой рядом с левой, колени расслаблены, вес тела на левой ноге.
То же в другую сторону.
Это движение можно выполнять вперед и назад.
Раскрытие
И. п. – то же.
«Медленно» – шаг левой влево с поворотом туловища на лево, левая рука в сторону ладонью назад;
«медленно» – «ударить» правой ногой рядом с левой;
«медленно» – шаг правой вправо с поворотом туловища направо;
«медленно» – «ударить» левой ногой рядом с правой. Фигуры этого танца можно выполнять как на месте, так и с продвижением.
Чарльстон
Один из модных танцев начала XX века. В 60-е годы обрел вторую молодость. Танец импровизированный. Размер 4/4. Темп умеренно быстрый: 50 тактов или 200 ударов в минуту. Ритм: «раз – и», «два – и», «три – и», «четыре – и», с акцентом на первой доле. На каждый счет исполняется движение. Чарльстон танцуется в паре или произвольно на расстоянии 1 м друг от друга.
Основной шаг с приставкой (1 такт)
И. п. – 1 п.
Затакт – небольшое приседание;
«раз» – шаг правой вправо во 2 п., колени выпрямить, тяжесть тела равномерно распределить на обе ноги;
«два» – небольшое приседание, тяжесть тела перенести на правую ногу;
«три» – приставить левую ногу в 1 п., колени выпрямить, тяжесть тела равномерно распределить на обе ноги;
«четыре» – пауза.
Боковые шаги с приставкой многократно повторяются попеременно с правой и с левой ноги. После освоения движения можно исполнять с небольшими наклонами корпуса в сторону, противоположную шагу.
Разведение пяток (две четверти)
И. п. – 1 л.
Затакт – стопы повернуть на носках в завернутое положение, пятки развести, колени слегка согнуть;
«раз» – стопы повернуть в полувыворотное положение, пятки свести в 1 п., колени выпрямить. Движение многократно повторяется. Разведение пяток не следует подчеркивать подъемом на полупальцах. Движения стопами необходимо исполнять синхронно.
Шаг чарльстона (две четверти)
И. п. – может быть 1 п., 2 п., 4 п.
Движение исполняется на месте, в сторону, вперед и назад. Перед шагом исполняется затактовое движение (одна четверть): пятки разводятся, тяжесть тела переносится на левую ногу. Одновременно правая нога сгибается и поднимается вправо в завернутое положение. Колени сомкнуты.
Шаг чарльстона на месте
Затакт – затактовое движение правой ногой;
«раз» – приставить правую ногу в 1 п.
Шаг чарльстона в сторону (исполняется вправо с правой ноги, влево – с левой ноги). Затакт – затактовое движение правой ногой;
«раз» – шаг правой ногой вправо во 2 п.
Шаг чарльстона вперед
Затакт – затактовое движение правой ногой;
«раз» – шаг правой ногой вперед в 4 п.
Шаг чарльстона назад
Затакт – затактовое движение правой ногой;
«раз» – шаг правой ногой назад в 4 п.
Движения можно многократно повторять попеременно с правой и левой ноги.
Танцы Йе-йе
Эти танцы исполняются в форме твиста. Их не танцуют в одной и той же позиции. Большое значение имеют движения рук. Плечи остаются неподвижными. Допускается любая импровизация, лишь бы движения были естественны.
К этой группе танцев относятся следующие: твист, медисон, сэф.
Твист
Размер-4/4, темп: 40 тактов или 160 ударов в минуту, ритм: «раз», «два», «три», «четыре», «пять», «шесть», «семь», «восемь». Позиция произвольная. «Твист» обозначает скручивание. Бедра должны выполнять равномерный и непрерывный поворот справа налево, в то время как туловище, плечи и руки выполняют вращательные движения в противоположном направлении.
Основное движение.
И. п. – произвольное.
«Раз» – колено и носок правой ноги слегка повернуть наружу, вес тела на левой ноге;
«два» – колено и носок правой ноги повернуть внутрь к левой ноге;
«три» – перенести вес тела с левой ноги на правую;
«четыре» – повернуть туловище влево, разворачиваясь на левой пятке; носок ноги приподнят;
«пять»-повернуть туловище вправо, согнув левое колено над правым; левая ступня на уровне правой лодыжки.
Повторять движения поочередно на правой и левой ноге.
Медисон
Его называют «блюзом твиста». Каждый может принять в нем участие. Пары не формируются. Один – ведущий находится впереди, а все остальные – за ним в линию. Ведущий дает указания: шаг мэдисона, хлопнуть руками, щелкнуть пальцами и т. д. Остается только повторять за ним.
Размер – 4/4, темп: 40 тактов или 160–180 ударов в минуту, ритм: «раз», «два», «три», «четыре», «пять», «шесть», позиция произвольная, руки выполняют хлопок слева от лица на уровне уха.
Основное движение.
И. п. – произвольное.
«Раз» – шаг левой вперед влево;
«два» – поставить правую за левую, не перенося на нее вес тела; хлопнуть руками или щелкнуть пальцами, наклонившись вправо;
«три» – шаг правой назад;
«четыре» – приподнять левое колено перед правым, твист коленом вправо; вес тела на правой ноге;
«пять» – выпрямить левую ногу влево, твист коленом влево;
«шесть» – приставить левую к правой, не перенося на нее вес тела, твист коленом вправо.
Мэдисон близок к твисту, но отличается от него акцентированными нечетными долями такта,
Сэф
Этот танец производный от твиста и мэдисона. Сэф – не что иное, как твист, исполняемый с двойной скоростью.
Размер – 4/4, ритм: «и – раз», «и – два», «и – три», «и – четыре», позиция – стойка на одной ноге, другая вперед на носок, слегка наклонить туловище вперед, руки в стороны книзу, пальцы в кулак. Следует попеременно переносить вес тела с одной ноги на другую, не прекращая покачивания бедрами на 8 тактов. Рекомендуют вначале научиться правильно «твистовать» – от лодыжки до колена на опорной ноге.