Читайте также
Проверка мужества
Когда осенью 1976 года я выписывался из госпиталя, куда попал после автокатастрофы, врачи объяснили мне, что меня так сравнительно быстро вернули в строй в решающей мере мое собственное здоровье и спортивная закалка. Хоккеисту не требовались какие-то
Раскладка и проверка вашего парашюта
Достаньте ваш парашют из сумки и разверните его на земле. Купол должен лежать на земле своим верхом, а нижней частью, наоборот, вверх, так чтобы точки присоединения всех строп были видны наверху. Закрытая хвостовая кромка должна лежать
326. Упражнение первое. Открыть плечи
Для чего нужно это упражнение? Оно как бы открывает плечи, разворачивает их, освобождая меридианы, проходящие по плечам, от возможных блокад.Выполняя это упражнение Ху-Чон-Ганга вы сможете услышать, как «поскрипывают» ваши косточки. Не
1. Сила духа
1.1. Родительская помощь
При укреплении и закалке своей Силы Духа у меня бывало так: либо я сам этим занимался, либо мне «помогали», то есть создавали искусственные трудности. Особенно на первых порах моих тренировок с железом мне очень хорошо «помогали» мои
Сила духа, воля человека
Хороший клинок куется, закаливается и оттачивается годами. Руки мастера доводят до совершенства каждую деталь. Нет существенных мелочей.Так и в подготовке бойца мелочей быть не может. Но как отковать его характер, закалить дух и отточить знания и
Глава 1
СТРАНСТВИЯ ДУХА
Познавший людей – мудр.
Познавший себя – просветлен.
Побеждающий людей – силен.
Победивший себя – могуществен.
Дао дэ цзин, § 33
История цигун насчитывает по крайней мере 2000 лет. На протяжении своего существования эта система носила десятки
Слушание потоков Силы (упражнение «Один»)
Это упражнение относится к так называемым тонким настройкам. Его цель – настройка в соответствии с теми самыми информационными транзитными Вертикальными потоками Силы, которые идут от Солнца и Звезд к ядру Земли и обратно. В
ПРОВЕРКА МУЖЕСТВА
Когда осенью 1976 года я выписывался из госпиталя, куда попал после автокатастрофы, врачи объяснили мне, что меня так сравнительно быстро вернули в строй в решающей мере мое собственное здоровье и спортивная закалка. Хоккеисту не требовались какие-то
Группа 3. Первое место Англии и первое очко Мальты
В третьей группе, в отличие от предыдущих, фаворит был один – сборная Англии под руководством сэра Альфа Рамсея. Триумфатор домашнего мундиаля 1966 года довольствовался бронзовыми медалями Евро-1968 и успел «проколоться» на
Тренинг «Закалка клинка духа»
Добейтесь полного расслабления. Почувствуйте вес и температуру ног, обувь на ногах, ткань одежды на теле. Пол под ногами… Руки… Вес и температуру рук… Покой… Полный, мягкий и свободный покой… Он окутывает вас мягким и теплым туманом…
Состояние духа
Итак, как же вырабатывается спокойствие духа, сочетающееся с внутренней «взведенностью»? При помощи состояния пустоты. Пребывая в нем, вы разгоняете свою психику до предела и ставите перед собой одну-единственную задачу – попасть в цель. При полной
Проверка Numero Dos
Ну что, Лютик, я думаю, что ты пропустила кое-что из-за ослабленного вследствие недостатка сна и обширного стресса внимания. Давай проверим еще раз.Стресс обладает аддитивным (добавляющим) эффектом. Мы недосыпаем, работаем дольше, чем обычно, беспокоимся о