Хват
Хват
Если вы сжимаете свой лук слишком сильно, это может привести к небольшому искривлению и деформации, что может вылиться в смещение траектории полета стрелы вправо и влево и, соответственно, приведет к промаху. Если же вы, напротив, удерживаете рукоять слишком слабо, то при высвобождении тетивы лук может просто выпасть у вас из рук. Лук необходимо держать крепко, так чтобы плоскость полки совпадала с линией костей предплечья и запястья. Если вы мысленно продлите линию полочки к себе, то убедитесь, что ее плоскость совпадает с линией запястья. Такой тип хвата позволяет наилучшим образом удерживать лук и равномерно распределяет давление на суставы. Форма рукояти также может повлиять на способ удерживания лука. Современные рукояти позволяют использовать высокий, средний и низкий хват.
Все, что вам необходимо, – это крепко удерживать лук. Не слишком сжимать, но и не расслабляться.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКЧитайте также
Глава 18. Хват и развитие предплечий
Глава 18. Хват и развитие предплечий Лет десять назад я был в Лос-Анджелесе. Я зашёл в один из тамошних залов и спросил, где найти человека по имени Мак Батчелор. Мне объяснили, как найти таверну, в которой он работал, и вечером я поехал туда. И хотя в таверне было не
ПРИНЦИП № 8: РАБОТА НА ХВАТ
ПРИНЦИП № 8: РАБОТА НА ХВАТ Восьмой элемент тренинга динозавров – это акцент на большое количество недетской работы на хват. Это ещё одна область, где силачи прошлого остаются непревзойдёнными. Тяжёлая работа на хват была регулярной частью программы любого силача.
Глава 14: Работа на хват (Часть 2)
Глава 14: Работа на хват (Часть 2) ПРОГРАММА ДЛЯ ОПЫТНЫХ АТЛЕТОВОсобенности программы тренировки предплечий и силы хвата для опытных динозавров:Дополнительные базовые упражнения на хват.Увеличение доли синглов в тренировках.Тренировка предплечий и запястий с помощью
Хват боевого ножа
Хват боевого ножа Как правило, обучение ножевому бою начинается с обучения правильному хвату ножа. Важно помнить, что каждый хват удобен для выполнения узкого спектра задач – в бою неразумно держать нож так же, как на кухне. И наоборот.Не меньше, чем сфера применения, на