Тренинг «Закалка клинка духа»
Тренинг «Закалка клинка духа»
Добейтесь полного расслабления. Почувствуйте вес и температуру ног, обувь на ногах, ткань одежды на теле. Пол под ногами… Руки… Вес и температуру рук… Покой… Полный, мягкий и свободный покой… Он окутывает вас мягким и теплым туманом… Окутывает вас покой и впитывается каждым нервом, каждой клеточкой тела… Покой… Полный, мягкий, свободный, абсолютный покой…
Представьте себе, что вы уснули. Вы спите и видите сон, и во сне ваше тело легкое и хрупкое. И вот чьи-то могучие руки поднимают ваше легкое хрупкое тело и кладут его в котел. Жар, неимоверный жар струится от стенок котла, и ваше тело начинает плавиться. Оно плавится, плавится – и полностью расплавляется в этом котле. И теперь то, что было вашим телом, четко разделяется на два слоя. Внизу – зеркальный сияющий металл, который есть ваша воля, который есть ваша сила, который есть ваша вера в себя. А наверху – шлаки. Это ваши слабости, сомнения, беспокойства, неверие, тревоги.
Могучие руки сгребают в сторону шлаки и отбрасывают их, и остается ровная зеркальная поверхность металла, который есть ваша воля, который есть ваша сила, который есть ваша вера в себя – зеркальный сияющий металл.
Могучие руки выливают расплавленный металл в глиняную форму, и он застывает в ней. Могучие руки разбивают глиняную форму и кладут брусок металла на наковальню. Раскаленный кусок металла нагревается еще сильнее, раскаляется в горне. Могучие руки берут огромный молот и начинают расплющивать металл, и расплющивают, пока он не превращается в блин, а затем складывают этот блин, скручивают его. Металл остывает, и снова раскаляется в горне, и снова раскатывается в блин, и снова складывается и скручивается, и снова проковывается и расплющивается. И так множество, множество раз – металл нагревается и остывает, раскатывается в лист и снова скручивается. Снова, снова, снова, снова… Много, много раз.
И вот могучие руки откладывают в сторону огромный молот и берут небольшой молоток, и точными ударами начинают придавать раскаленному бруску металла форму клинка. Могучие руки придают бруску металла форму клинка и раскаляют его в горне. Жар, неимоверный жар… Клинок раскаляется в горне… Могучие руки погружают раскаленный клинок в жидкость, которая кажется клинку ледяной. С шипением испаряется жидкость, и могучие руки извлекают из нее готовый клинок. Могучие руки закрепляют на нем рукоять. Могучие руки берут точильные камни, и они скользят по режущей кромке клинка, становясь все тоньше и тоньше. И вот последнее движение уже сверхтонких, почти гладких точильных камней. И могучие руки взмахивают получившимся клинком. Со свистом рассекает клинок воздух. Этот стальной клинок тверд как алмаз и остр как бритва. И этот клинок есть ваша воля, и этот клинок есть ваша сила, и этот клинок есть ваша вера в себя. Стальной клинок, твердый как алмаз, острый как бритва, он способен пробить любую преграду. Он способен разрубить любые доспехи, он способен разрезать перышко на лету. Стальной клинок, твердый как алмаз, острый как бритва – и этот клинок есть ваша воля, и этот клинок есть ваша сила, и этот клинок есть ваша вера в себя.
Твердость клинка – это твердость вашей воли. Острота клинка – это острота вашего ума. Клинок, стальной клинок. Нет силы в мире, способной остановить скольжение стального клинка к цели – он пробьет любую преграду, он прорубит любые доспехи, он разрежет перышко на лету. И этот клинок есть ваша воля, и этот клинок есть ваша сила, и этот клинок есть ваша вера в себя. Стальной клинок, устремленный вперед, и в любой миг, день, час вы ощущаете, что ваша воля – это клинок, ваша сила – это клинок, стальной клинок, устремленный вперед. В любой миг, день и час вы ощущаете, что ваша воля – это стальной клинок, ваша сила – это стальной клинок, и вы скользите к своей цели так, как скользит вперед стальной клинок, ибо этот клинок есть ваша воля, ибо этот клинок есть ваша сила, ибо этот клинок есть вы. Стальной клинок, устремленный вперед. И в любой миг, день и час вы ощущаете себя стальным клинком, устремленным вперед.
Долгий медленный глубокий вдох, и на выдохе проведите ладонями по лицу, потрите виски, глаза.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
1. Сила духа
1. Сила духа 1.1. Родительская помощь При укреплении и закалке своей Силы Духа у меня бывало так: либо я сам этим занимался, либо мне «помогали», то есть создавали искусственные трудности. Особенно на первых порах моих тренировок с железом мне очень хорошо «помогали» мои
Маэстро клинка
Маэстро клинка Итальянскому фехтовальщику Недо Нади (1894—1940) принадлежит феноменальное достижение, единственное в истории фехтования. На играх VII Олимпиады 1920 года в Антверпене он завоевал сразу пять золотых медалей.Игры VII Олимпиады 1920 года прошли в Антверпене и стали
Сила духа, воля человека
Сила духа, воля человека Хороший клинок куется, закаливается и оттачивается годами. Руки мастера доводят до совершенства каждую деталь. Нет существенных мелочей.Так и в подготовке бойца мелочей быть не может. Но как отковать его характер, закалить дух и отточить знания и
Глава 1 СТРАНСТВИЯ ДУХА
Глава 1 СТРАНСТВИЯ ДУХА Познавший людей – мудр. Познавший себя – просветлен. Побеждающий людей – силен. Победивший себя – могуществен. Дао дэ цзин, § 33 История цигун насчитывает по крайней мере 2000 лет. На протяжении своего существования эта система носила десятки
ЗАКАЛКА УДАРНЫХ ПОВЕРХНОСТЕЙ
ЗАКАЛКА УДАРНЫХ ПОВЕРХНОСТЕЙ Уважаемые специалисты, посоветуйте, пожалуйста, как можно укрепить переднюю часть голеней, где кость находится непосредственно под кожей. Мне в спаррингах постоянно «отсушивают» ноги, после чего рефлекторно пропадает желание ходить на
Сила духа, воля человека
Сила духа, воля человека Хороший клинок куется, закаливается и оттачивается годами. Руки мастера доводят до совершенства каждую деталь. Несущественных мелочей нет.Так и в подготовке бойца мелочей быть не может. Но как отковать его характер, закалить Дух и отточить знания
ДЗЁСИНМОН-РЮ (Врата непоколебимого духа)
ДЗЁСИНМОН-РЮ (Врата непоколебимого духа) Один из «новых» стилей каратэ. Его основал в конце 60-х годов мастер Икэда Хосю (родился в 1942 году в Китае, в семье проживавших там японцев).В 1954 году, в возрасте 12 лет он вместе с родителями переехал на Окинаву, где изучал оки-навские
ЁСИНКАН-РЮ (Школа храма Воспитания Духа)
ЁСИНКАН-РЮ (Школа храма Воспитания Духа) Это стиль айки-дзюцу, развивавшийся с 1955 года японским мастером Сиода Годзо (1915 - 1994).Сын влиятельного врача, Сиода Годзо рано проявил интерес к боевым искусствам, который сохранил на всю жизнь. В доме его отца, как это
КУСИН-РЮ (Школа Небесного Духа)
КУСИН-РЮ (Школа Небесного Духа) Стиль японского каратэ, основанный в Осака в 1937 году Киндзо Кэнсэем, при помощи Уэсима Саносукэ. Киндзо был учеником Чибана Сёсин (основателя Кобаяси-рю) и Мияги Чодзюна (основателя Годзю-рю). Помогавший ему Уэсима являлся экспертом в стиле
Первые испытания самурайского духа
Первые испытания самурайского духа Новые правители Японии были истинными воинами, людьми, вся жизнь которых прошла либо в сражениях, либо в подготовке к ним, что и предопределило развитие страны на ближайшие полтораста лет, которые стали именоваться периодом Камакура
Упражнение первое: проверка силы духа
Упражнение первое: проверка силы духа Любой, кто хотя бы раз охотился с луком, испытывал определенное волнение, когда животное попадало в зону действия лука. Частота сердечных сокращений и количество дыхательных циклов увеличиваются, растет кровяное давление,
Маскировка клинка
Маскировка клинка Запомните самый важный принцип: нож не должен быть виден. Нож необходимо прятать – например, в рукаве или держа у бедра. Появляется он в последний момент на долю секунды (рис. 37). Рис. 37. Скрытое ношение ножа Рис. 37 (продолжение). Скрытое ношение ножа:
Состояние духа
Состояние духа Итак, как же вырабатывается спокойствие духа, сочетающееся с внутренней «взведенностью»? При помощи состояния пустоты. Пребывая в нем, вы разгоняете свою психику до предела и ставите перед собой одну-единственную задачу – попасть в цель. При полной