Читайте также
IV. Тренировочные комбинации рукопашной схватки
1) Схватка на дистанции вытянутых рукКомбинации№ 1. Из положения двухстороннего захвата нападающий подает обороняющегося на себя рывком. Затем резко и коротко рвет в сторону вперед и быстро наступает на обороняющегося.
Глава 17. Ядро схватки
Ядром схватки называли в любках несколько простых и разумных действий, которые прямо ведут к ее завершению. Это самая суть боя, а все остальное лишь обеспечивает возможность войти в это ядро. Создает условия, чтобы перейти в него.В сущности, самым
3. ПЕРСПЕКТИВНЫЙ ПЛАН СХВАТКИ
В перспективном плане каждой схватки надо наметить самый целесообразный, короткий и легкий путь к победе. В плане самбисту нужно предусмотреть максимальное использование всех своих ресурсов, а также слабых сторон противника. Надо умело
5.5. Классификация тактики схватки
Рассматривая схватку с военных позиций, на первом уровне решения задач борец должен наметить стратегию конкретной схватки, т.е. общий фон действий, генеральное направление, обеспечивающее выполнение частных задач и всего плана в
5.5.1. Стратегический фон схватки
В результате предварительной и текущей разведки уточняется функциональная и технико-тактическая модель конкретного противника.Сопоставление физических, психических качеств и технико-тактического арсенала противника со своими данными
5.5.2. Оперативный (кинематический) или тактико-технический фон схватки
При соблюдении стратегического фона определяющими являются действия по приобретению выгодного исходного положения и лишению его противника.К ним относятся:1. Навязывание выгодного и привычного
Тактика ведения схватки
С самого начала занятий борьбой каждый занимающийся убеждается в том, что только знания приемов и хорошего развития физических качеств недостаточно. Очень важно, чтобы сила, выносливость и другие качества, а также умение выполнять приемы техники
Место схватки – подъезд
При слове «выживание» у многих возникает образ природы, костра, каких-то трудностей с погодой и т. д. Я предлагаю рассмотреть один из разделов – выживание в городских условиях. Этот раздел ознакомит читателя с действиями при экстремальных
7.2. Классификация тактики схватки
Поскольку слово тактика издревле считается термином военным, разберем это понятие с военной точки зрения. Тактика в военном смысле – маневр силами и средствами в процессе ведения боя с целью достижения желаемого результата.Под
7.2.1. Стратегический фон схватки
В результате предварительной и текущей разведки уточняется модель конкретного противника.Сопоставление технико-тактического арсенала, физических и психических качеств противника со своими аналогичными данными является оценкой
9.5.2. Базовая тактико-техническая подготовка (УТГ-2)
Если первый год базовой технико-тактической подготовки был посвящен изучению и освоению способов пассивного использования статической, кинематической и динамической ситуации для проведения основного технического
9.5.3. Базовая тактико-техническая подготовка (УТГ-3)
В процессе схватки все время происходит борьба за удобный для проведения основного приема захват, теснения, маневр руками для того, чтобы не дать противнику приобрести выгодный захват.Раздел технико-тактической
23.4. Тактико-техническая тренировка
Взаимосвязь между тактикой и количеством освоенных элементов техники прямо пропорциональна. Чем богаче арсенал техники ученика, тем шире его тактические возможности. Помимо этого на тактику оказывают и такие данные, как ловкость,
Часть II
ТСП – тактико-специальная подготовка
Эта часть книги – только для тех, кто освоил все стадии работы с психикой, как они преподаны в первой части. Только для тех, кто четко следовал всем инструкциям, и теперь находится в состоянии готовности, самодисциплины, кто