4.4. Обучение вратаря тактическим действиям в игре

К обучению тактике вратаря приступают тогда, когда гандболист будет знать основные способы задержания мяча вне ворот.

Начинают обучение с выбора способа задержания при различных уровнях полета мяча. Для отработки тактики применения приемов игры можно использовать специальный щит (в размер ворот), на котором крупно написаны цифры в квадратах. Вратарь становится лицом к щиту на расстоянии 2–3 м. Тренер, стоя у него за спиной, называет цифры, а вратарь, отыскав квадрат на щите, выполняет прием, ориентируясь на названный квадрат (предполагается, что мяч летит из этого квадрата).

Постепенно темп выполнения упражнения надо убыстрять. После каждой имитации приема вратарь снова принимает стойку готовности. Далее можно давать ему задания на задержание мячей, следующих один за другим.

Чтобы постепенно подводить вратаря к правильному реагированию на мяч, можно поставить перед ним натянутую сетку (наклонный батут) и в нее бросать мяч. Вратарь должен выбирать прием задержания соответственно полету мяча. Кроме того, такая предосторожность снимает страх перед летящим мячом, приучает следить за мячом, выполняя при этом необходимые движения.

Далее будущий вратарь становится в ворота. Тренер набрасывает мяч в разные углы на разной высоте, следит за правильностью выбора способа и уточняет правильность выполнения приема.

Выбору позиции в воротах начинают обучать вместе с перемещением по дуге. Чтобы у начинающего вратаря создалось четкое представление о необходимом расположении в воротах, можно использовать следующее приспособление. Концы шнура длиной 15 м привязать к основанию штанг ворот. Тренер берет шнур за середину и, держа его в руке, чтобы тот свободно мог передвигаться, перемещается по полю вдоль зоны вратаря.

Передвигаясь по дуге в воротах (нарисовать дугу мелом), вратарь должен занимать место на воображаемой биссектрисе угла, образованного шнуром (тренер на вершине угла). С помощью этого же приспособления обучают выбору позиции в зоне, т. е. с выходом из ворот. По сигналу ученик делает несколько шагов вперед и возвращается на исходное положение, ориентируясь по натянутому шнуру.

Несколько игроков, расположившись по линии свободных бросков, последовательно передают друг другу мяч. Вратарь, сохраняя стойку готовности, непрерывно старается занять место на линии атаки каждого, не удаляясь от ворот более чем на 1 м. Если один из нападающих имитирует бросок в ворота, вратарь делает ему навстречу шаг, а затем снова возвращается на исходную позицию.

Ориентиром в центре ворот для вратаря служит отметка в его зоне на расстоянии 4 м, а выбор других позиций он может осуществлять по определенным, выбранным им самим, ориентирам.

Приступать к обучению финтам нужно тогда, когда выполнение приемов игры достаточно освоено и не представляет больших трудностей. Обучают сначала финтам при выполнении штрафных бросков, а затем уже (с ростом квалификации игрока) можно пробовать их в процессе непосредственной атаки в игре.

Тактика согласованных действий с защитой и нападением вырабатывается в процессе совместной тренировки.

Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚

Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением

ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОК