12.4. Модели подготовленности игроков

Существуют различные модели подготовленности игроков – для общей ориентации процесса подготовки и для совершенствования тех или иных сторон подготовленности. Примером таких моделей могут служить нормативы, которые даны в программе для ДЮСШ по годам обучения.

Представленные модели учитывают не только возраст юных игроков, но и степень их биологического развития в каждом возрасте. В группах юношей от 12 до 16 лет длина тела и биологический возраст имеют тесную взаимосвязь: наиболее рослые дети имеют больший биологический возраст.

В группах СДЮШОР в основном занимаются гандболисты среднего, выше среднего и высокого роста. Для этих трех категорий разработаны таблицы «должных» нормативов (моделей) физической подготовленности, при соответствии которым на возрастных этапах они имеют предпосылку достичь высшего спортивного мастерства.

Для гандболистов высокого класса обобщенные модели не всегда подходят, так как у них часто наблюдается несколько исключительно сильных сторон подготовленности при весьма заурядном уровне остальных ее компонентов. Есть две точки зрения по этому поводу. Одни ученые предлагают устранять диспропорцию, подтягивая отстающие качества до модельных. Другие рекомендуют использовать и совершенствовать сильные стороны, устраняя только явную диспропорцию. Для высококвалифицированных игроков наиболее рационален второй вариант, который предусматривает индивидуальное моделирование подготовленности.

Индивидуальные показатели физической подготовленности сильнейших игроков мира очень высоки. В тройном прыжке с места они показывают результат более 9 м. Гандбольный мяч, брошенный с разбега в 3 шага, перелетает черту 60 м. Не менее значимы показатели подготовленности и у выдающихся гандболисток. Лучшие гандболистки мира показывают результаты в прыжке в длину с места 2,40-2,50 см, метают гандбольный мяч за 45 м.