4.4.2. Личностные установки и формулирование цели

Рассматривая тактическую подготовку, мы говорим о двигательной (психомоторной) установке на выполнение спортивного упражнения. В психологии ещё выделяют мотивационные установки. Всех людей можно разделить на две категории: одни – рисковые, другие – осторожные. Особенно четко это проявляется у спортсменов в настрое на достижение результата: у одних установка на «достижения успеха», у других – на «избегание неудачи». В первом случае срабатывает стремление к высокому результату, завоеванию высокого места, несмотря на опасность сорваться, проиграть. И подчас такое стремление не оправдано уровнем подготовленности. Во втором спортсмен стремится так вести соревновательную борьбу, чтобы не сорваться, подстраховаться, не оказаться хуже непосредственных соперников. Надо сказать, что в зависимости от оценки своих возможностей в конкретных ситуациях у спортсмена может быть как та, так и другая установка. Но так называемая личностная предрасположенность у конкретного спортсмена также конкретна – преобладает либо склонность на достижение успеха, либо на избегание неудачи. Хорошо бы знать свою предрасположенность. Законный, но не корректный вопрос: «А какая установка лучше?» А и та, и другая – в зависимости от индивидуальных особенностей. Единственно, что нужно иметь в виду: спортсмены с установкой на избегание неудачи более надежны (стабильны) в соревновательных условиях, у них лучше обстоят дела с контролем своего поведения. Спортсмены с преобладанием склонности к установке на достижение успеха чаще срываются на соревнованиях, они более эмоциональны, но в проигрышных ситуациях могут на «характере» вырвать победу. Применительно к спорту нужно говорить ещё об одной мотивационной установке – «страх победы, успеха». В каждом виде спорта, у каждого спортсмена серия успехов порождает опасение, ожидание неуспеха. Это копится. И наступает такой момент, когда случившийся неуспех воспринимается как: «Ну, я же знал!!!» Другая ситуация, когда для спортсмена-лидера на соревнованиях «существует» только одно место – первое, и это порождает страх проигрыша.