ТЕХНИКА БОКСА ДЛЯ БОЯ НА БЛИЖНЕЙ ДИСТАНЦИИ

В связи с тем, что стабильной боевой стойки в бою на ближней дистанции нет, так как на этой дистанции постоянно физическое воздействие противника, спортсмену необходимо, прежде всего, овладеть следующим «правилом ведения боя»: умей занять промежуток между руками противника.

Требование разведения рук противника в стороны обусловлено прежде всего тем, что боксер, заняв руками промежуток между руками противника, создает момент возможности для атаки ударами снизу и сбоку.

Рекомендуются четыре способа разведения рук противника:

1. Боксер накладывает кисти рук на предплечья противника сверху и разводит их в стороны.

2. Боксер размещает хвои перчатки под перчатками противника и движением обеих рук вверх вводит свои руки между его руками и разводит их в стороны.

3. Боксер накладывает сбоку правую кисть и, нажимая на-левое запястье противника, одновременно вводит снизу левую кисть и разводит его руки в стороны.

4. Боксер накладывает сбоку левую кисть и, нажимая на правое запястье противника, одновременно вводит снизу правую кисть и разводит его руки в стороны.

Основными ударами в ближнем бою являются удары снизу и боковые удары.

В зависимости от направления атаки противника в бою на этой дистанции применяются следующие виды защит: подставка плеча, подставка предплечья, подставка локтя.

Контратаки на этой дистанции применяются, но, к сожалению, редко, хотя и имеют очень высокую эффективность.