СОЧЕТАНИЕ ВЕДЕНИЯ БОЯ НА СРЕДНЕЙ И БЛИЖНЕЙ ДИСТАНЦИЯХ

Как показала практика, умелый и своевременный переход с ближней дистанции на среднюю даёт боксеру большие возможности для атаки. Эффективность боя возрастает в геометрической прогрессий, так как неожиданный переход с одной дистанции на другую ставит противника в большинстве случаев в критическое положение, которое обусловливается тем, что он на какой-то миг теряет равновесие, так как в ближнем бою не может не воздействовать физически (опираться, тянуть на себя) на боксера. Вследствие этого боксер получает исключительно благоприятную возможность для целенаправленной атаки. Именно этим и опасен бой вплотную. Поэтому необходимо уметь вести бой, строя его на смене ближней дистанции на среднюю.

Совершенствование умения переходить с ближней дистанции на среднюю следует начинать с совершенствования шага назад правой ногой, левая на месте. Этот маневр создает не только момент возможности атаки, но и момент неожиданности.

Переход с ближней дистанции на среднюю осуществляется также с помощью приставного шага назад с правой. Этот маневр раскрывает перед боксером еще большие возможности, чем шаг назад правой ногой, так как после него боксер не просто переходит на среднюю дистанцию, а успевает принять боевую стойку, характерную для боя на этой дистанции, раньше противника и, значит, готов раньше противника начать атаку, причем в такой момент, когда тот еще не готов к отражению атаки.

Разорвать дистанцию с помощью шага назад правой ногой или с помощью приставного шага назад правой ногой легче всего, уперевшись слегка левой рукой в грудь, в плечо или в туловище противника.

При маневре шагом назад правой ноги рекомендуется совершенствовать следующие атаки: удар снизу правой в голову, удар снизу правой в туловище, боковой удар правой в голову, удар снизу правой — боковой удар левой в голову, удар снизу правой в туловище — боковой удар левой в голову, боковой удар правой — боковой удар левой в голову.

Важно, чтобы выполняя эти атаки, боксер делал быстрый шаг назад и тут же, стремительно оттолкнувшись правой ногой, атаковал, так как успех атаки полностью зависит от быстроты шагов назад-вперед правой ногой.

При маневре приставным шагом назад правой ноги рекомендуется совершенствовать следующие атаки:

Двухударные

удар снизу правой — боковой удар левой в голову, удар снизу правой в туловище — боковой удар левой в голову, боковой удар правой — боковой удар левой в голову, боковой удар правой — удар снизу левой в голову, боковой удар правой в голову — удар снизу левой в туловище, удар снизу правой — удар снизу левой в голову, удар снизу правой — удар снизу левой в туловище, удар снизу левой в туловище — боковой удар левой в голову.

Трехударные

удар снизу правой — баковой удар левой — удар снизу правой в голову, удар снизу правой — удар снизу левой — боковой удар правой в голову, удар снизу правой— удар снизу левой в туловище — боковой удар правой в голову, удар снизу правой —удар снизу левой — боковой удар правой в голову, боковой удар правой в голову — удар снизу левой в туловище — боковой удар правой в голову.

Перечисление атак, которые совершенствуются при маневре приставным шагом назад, показывает, что они двух- и трехударные. Одноударные атаки нецелесообразны, так как на их исполнение боксер тратит слишком много энергии. Кроме того, при выполнении двух- и трехударных атак необходимо добиваться, чтобы последний удар в комбинации был акцентированным.