Трехударная серия из прямых ударов «раз–два–раз»

Этим названием мы обозначаем серию, состоящую из ударов «раз–два», т. е. комбинации из ударов левой и правой (или правой и левой), следующих непосредственно одни за другим и дополняемых третьим, акцентированным ударом.

Цели такой серии — обмануть противника, например прямым ударом левой в голову, затем ударом правой в туловище и вслед за этим нанести акцентированный прямой удар левой сверху в голову. Особенность этой серии состоит в чередовании уларов левой и правой с постоянной сменой целей. Эта смена целей, соединяемая с непрерывным покачиванием туловища то влево, то вправо, неизменно вводит противника в заблуждение и делает серию очень действенной.

Серия может быть выполнена в атакующей и ответной формах.

Самое трудное в этой серии состоит в маневрировании и качании туловищем во фронтальной плоскости (вправо–влево–вправо) при выполнении каждого из ударов.

Очень трудно также координировать эти качания с удерживанием веса тела на правой ноге или переносом его на правую ногу перед последним ударом.

Эти условия трудно выполнить, если боксер применяет серию в атаке, особенно по отступающему противнику. Но когда противник сам атакует прямым левой в голову, контратаковать этой серией сравнительно нетрудно.

Еще легче ее провести, когда противник оттеснен к канатам или в угол ринга и ему трудно маневрировать, отступать или ускользать в стороны.

Чтобы успешно выполнить серию, нужно найти удобное исходное положение и использовать внезапность; для этого нужна большая быстрота движений.

Защищаться от этой серии довольно трудно. Защитой от серии могут служить только правая или левая двойная локтевая защита, позволяющая переждать следующие один за другим удары, или же шаг–отскок назад, соединенный с уклоном вправо.

Обучать данной серии нужно только опытных боксеров (не ниже 1?го разряда), уже усвоивших все способы передвижений, владеющих различными способами маневрирования и усвоивших комбинацию «раз–два» — правой в туловище, левой в голову.

Изучают серию с помощью лап, а также на мешке с головой.

Закрепить серию и научиться применять в бою можно только в упражнениях на ринге — в условном, а затем и в тренировочном бою.

Основные ошибки заключаются в преждевременной опоре левой нотой о пол, в неумения маневрировать туловищем и в некоторой координационной неслаженности, не позволяющей соединять воедино все элементы серии.

Разница в учебной и боевой формах серии незначительна и состоит только в силе последнего акцентированного удара.

Лучшим исполнителем этой серии был мастер спорта

А. Чеботарев.