«Раз–раз–два» в туловище, голову, голову

Эта серия состоит из удара левой в туловище с последующим смещением веса тела на правую ногу, а затем из спаренных ударов «раз–два» в голову.

Таким образом, два финта левой рукой в туловище и голову служат отвлекающими ударами, а акцентированным будет удар правой рукой в голову.

Вся эта серия требует исключительной быстроты я слитности ударов. Выполнять ее можно и в атакующей, и во встречной форме, в последнем случае — на атаку прямым левой.

Все элементы этой серии ясны из описанных выше комбинаций. Следует лишь подчеркнуть, что особенно важно переносить вес тела на правую ногу после удара левой в туловище, а также слитно наносить два удара левой и правой в голову под шаг (бросок) вперед левой ногой. Обязательно также соблюдать страховку.

Защиты от этой серии не требуют дополнительного разучивания. Они состоят из подставки левого локтя против удара левой в туловище, а против ударов «раз–два» в голову — подставки правой ладони от удара левой («блокаж») и подставки левого плеча от удара правой.

Возможна также защита от ударов «раз–два» сразу подставкой левого плеча. Применима и другие защиты, описанные выше.

Удачно исполнял эту серию Е. Огуренков.

Двойную локтевую защиту удачно применял заслуженный мастер спорта И. Иванов.

Изучать эту серию можно в парах, в ответной форме после усвоения всех комбинаций «раз–два».

Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚

Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением

ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОК