УДАРЫ СБОКУ (КРЮКИ, ХУКИ)

После того как новички усвоят прямые удары боксеров обучают ударам сбоку. Однако некоторые авторы придерживаются другой точки зрения. Они, например, считают целесообразным сначала обучать ударам снизу, а потом уже ударам сбоку. По этому поводу приводят следующие соображения: 1) новичку еще трудно наблюдать за ударами. идущими не по тому направлению, что прямые, т. е. за ударами сбоку. Следует облегчить ему задачу и, давая новый материал, обучать ударам, наносимым с того же направлении, что и прямые;2)удары сбоку очень близки по форме к естественному движению человека, вынужденного вести бой кулаками, по отличаются деталями, которые делают удар кулачного бойца запрещенным правилами (удары внутренней стороной киста; у боксера–перчатки). Поэтому новички, разучивая удары сбоку, выполняют их неверно и закрепляют ошибочные навыки; 3) удары снизу служат подготовительными для ударов сбоку и формируют для них организованное, точное и правильное движение; 4) новичок, попадая в положение ближнего боя, теряется, не располагая его средствами, а обмен ударами сбоку, к тому же неточными и неправильными, превращает бокс в грубую драку. Если же боксер владеет ударами снизу, он легче ориентируется в момент сближения.

Все эти доводы мы не можем признать достаточно убедительными. После усвоения прямых ударов боксер еще не владеет боксерской психикой, и изучение ударов ближнего боя (апперкотов), требующих сближений, представляет для боксера известные трудности.

Удары сбоку (крюки) наносят согнутой в локтевом суставе рукой. В зависимости от дистанции угол, образуемый предплечьем и плечом, может быть прямым, а также большим прямого, уменьшаясь в отдельных случаях в ближнем бою и увеличиваясь на дальней дистанции. Кулак бьющей руки боксер направляет к цели сбоку, описывая им кривую линию (часть окружности или параболы), предплечье и локоть, как мы уже указывали, ведет в одной плоскости с кулаком. Главное в движении удара составляет вращение туловища и перенос веса тела с ноги на ногу. Мы относим к основной технике те удары сбоку, которые состоят в переносе веса тела на ногу, разноименную бьющей руке, так как при такой координации боксер наносит наиболее сильные удары.

Разновидности этих ударов зависят от положения и движения бьющей руки, а также от различных сочетаний в движении рук и ног.

Прежде чем изучать удары сбоку из боковой боевой позиции, необходимо, чтобы обучаемые изучили удары в прямой позиции, наиболее удобной для усвоения основной координации: переноса веса тела с вращением в тазобедренном суставе, разноименном бьющей руке.