? Вопросы и задания для самопроверки

1. На основе каких методических положений программируется подготовка в ДЮСШ?

2. По каким принципам программируется подготовка в командах высокой квалификации?

3. Какова основа годичного программирования спортивной тренировки?

4. Охарактеризуйте формы организации программирования мезоциклов подготовки.

5. Как программируют микроциклы?

6. Какие варианты программирования тренировочного дня вы знаете?

7. Назовите варианты программирования тренировочного занятия.

8. Приведите примеры вариантов сочетания направленных двигательных заданий.

9. В какие фазы МЦ необходимо щадить организм гандболистки?

10. Как программировать процесс подготовки с учетом МЦ?