Свипы (смены позиции)

Свип 1. Вы закрыли гард на талии противника, и он сделал ошибку, поставив свои руки на ковер. Вам нужно не мешкая поднять корпус наискось, опираясь на локоть одной руки, и прихватывая руку противника своей другой рукой, а затем расцепить гард и подбив тазом его корпус, закрутить захваченную руку вокруг себя, тем самым, переходя в позицию маунт (рис. 329—333). Здесь нужно следить за синхронностью исполнения подбива тазом и закручивания руки. Как вариант, этот свип может исполняться, когда ваш противник в гарде сидит на коленях, откинув корпус назад. Здесь все выполняется аналогично предыдущему варианту, только ваша рука, которая захватывала руку, которой ваш партнер опирался о ковер, идет наискосок по диагонали ему за спину, чтобы пресечь возможную попытку опереться рукой о ковер.

Рис. 329

Рис. 330

Рис. 331

Рис. 332

Рис. 333

Свип 2. Вы держите гард, с силой притягивая противника за шею к себе, а он жестко упирается вам обеими руками в живот (рис. 334). Сохраняя давление на шею, прихватите его одной рукой за локоть и, расцепив гард, быстро вынесите таз в противоположную сторону, выполнив креветку, и уприте колено в районе солнечного сплетения противника. Распирая, давите коленом от себя, а руками тащите противника на себя (рис. 335). Далее второй ногой выполните мощный подбив ноги противника, одновременно закручивая его руками по часовой стрелке (рис. 336, 337). Все эти действия нужно выполнить достаточно быстро и слитно, чтобы ваш соперник не сумел вам помешать.

Рис. 334

Рис. 335

Рис. 336

Рис. 337

Свип 3. Выполняется, когда ваш противник пытается встать на ноги и поднимает одно колено. Прихватите изнутри поднятое колено одной рукой и локоть противоположной руки другой рукой и, расцепив гард, выполните противоположной поднятому колену ногой мощное круговое движение глубоко вбок, тем самым выводя своего противника из равновесия (рис. 338, 339). Далее резко оттолкнитесь тазом вверх и, помогая себе руками, выполните переворот, выходя в позицию маунт (рис. 340—342).

Рис. 338

Рис. 339

Рис. 340

Рис. 341

Рис. 342

Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚

Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением

ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОК