Работа ногами снизу

Если в процессе боя вас сбили на землю, то весьма эффективными могут быть мощные удары ногами снизу, особенно если ваших противников несколько и вам нельзя ввязываться в борьбу. Лежа на спине, у вас будет довольно устойчивое положение, пользуясь которым, можно наносить довольно быстрые и болезненные удары по ногам и в живот вашим противникам. Помните, что, когда вас стараются забить ногами на земле, недостаточно просто свернуться в позу зародыша и пытаться прикрыть руками голову, чтобы меньше досталось. Если ваши противники реально хотят вас покалечить, они пробьют ногами, обутыми в ботинки, любые ваши подставки, и тогда вам конец. Наоборот, оказавшись на земле, нужно вести себя очень активно, необходимо агрессивно бить ногами, крутиться, подставляя под удары противников локти и стопы, и пытаться любой ценой встать на ноги. Потренируйте быстрые подъемы из позиции лежа на спине обратно на ноги, не используя при этом опору на руки, которыми в этот момент лучше прикрывать голову. На рис. 521—525 приведены некоторые примеры ударов ногами снизу по атакующему вас противнику. Что бы ни случилось, не сдавайтесь и сопротивляйтесь до конца, и тогда у вас будет шанс выбраться из этой весьма опасной ситуации.

Рис. 521

Рис. 522

Рис. 523

Рис. 524

Рис. 525