Укороченные удары (сброс, подставка) закрытой стороной ракетки
Название основных технических элементов игры
Стойка игрока — исходное положение, которое занимает спортсмен во время игры.
Подача — технический прием, при помощи которого волан вводится в игру.
Высоко-далекая подача — волам летит снизу по восходящей траектории на заднюю линию площадки.
Высоко-атакующая подача — волан летит снизу по высокой атакующей траектории в заднюю зону площадки.
Плоская подача — волан летит по плоской траектории в заднюю зону площадки.
Короткая подача — волан летит по низкой траектории в район передней линии подачи.
Траектории полета волана при подачах: 1 — высоко-далекая; 2 — высокая атакующая; 3 — плоская; 4 — короткая или низкая
Удары — сверху, сбоку, снизу.
Удары сверху — это удары, при которых рука с ракеткой вытянута вверх.
Удары сбоку — когда рука с ракеткой находится сбоку в положении, близком к горизонтальному.
Удары снизу — рука с ракеткой опущена вниз.
я
Удар сбоку Удар снизу
Удары в соответствии с траекторией полета волана делятся на высоко-далекие, высокие атакующие, атакующие, плоские и короткие (укороченные).
При высоко-далеком ударе волан летит по восходящей траектории и опускается за принимающим игроком у задней линии площадки. Его часто используют, чтобы выиграть время в трудной ситуации и успеть занять удобную позицию.
При высоком атакующем ударе волан пролетает над принимающим игроком на минимальной высоте, недоступной для отражения, и быстро опускается за ним. Применяется такой удар при подготовке атаки. Часто выполняется с паузой при замахе и является одним из эффективнейших ударов в бадминтоне, если надо заставить соперника отойти к задней линии.
Удар сверху
В спортивной среде бадминтонистов существуют и другие названия для этих ударов. Высоко-далекий удар называют еще высокой свечой или свечой на заднюю линию, а высокий атакующий удар — атакующей свечой. Главной особенностью этих ударов является их траектория, завершающую часть которой волан пролетает отвесно. Лучший способ удара по волану — это когда головка волана в момент удара перпендикулярна плоскости струнной поверхности головки ракетки. При отвесном падении волана в завершающей стадии траектории свечи его головка летит перпендикулярно поверхности площадки
Высоко-далекий удар (1) и высокий атакующий удар (2) открытой стороной ракетки и (пунктиром) закрытой стороной ракетки
и принимающий спортсмен может ударить по головке волана только сбоку.
А это значит, что удар придется и по оперению волана. Такой удар будет относительно слабым (оперение погасит часть его энергии) и с непредсказуемой траекторией, часто в аут (вне площадки) или в сетку.
При атакующем ударе (смет, полусмеш) — волан летит очень быстро по нисходящей траектории с высокой скоростью.
Атакующий удар (смеш) открытой стороной ракетки и (пунктиром) закрытой стороной ракетки
При плоском ударе — волан летит большую часть пути параллельно плоскости площадки, как правило, почти над сеткой, а затем, постепенно снижаясь, падает в средней или задней зоне площадки. Применяется часто в парных играх по боковым линиям или при ударах в тело соперника.
Плоский удар
При укороченном (коротком) ударе — волан летит по нисходящей траектории и падает в непосредственной близости от сетки на стороне противника.
Укороченные удары (сброс, подставка) открытой стороной ракетки
Траектории полета волана при ударах сверху
из задней и средней зоны: 1 — высоко-далекая; I — высокая атакующая; 3 — короткая (сброс); 4 — короткая; 5 — атакующая
Удары в «противоход» — направление волана в сторону. противоположную движению соперника.
Нефронтальные удары ~ это удары по волану, пролетающему выше справа и слева от игрока.
Укороченные удары (сброс, подставка) закрытой стороной ракетки
Фронтальные удары — это удары в плоскость тела игрока.
Траектории полета волана при ударах со средней высоты перед игроком и сбоку: 1 — высоко-далекая; 2 — высокая атакующая; 3 — короткая (сброс); 4 — короткая; 5 — плоская
Траектории полета волана при ударах у сетки: 1 — высоко-далекая; 2 — высокая атакующая; 3 — плоская 4 — плоская в полполя; 5 — атакующая; б — короткая (при подставке)
Удары открытой и закрытой стороной ракетки — это удары справа или слева но отношению к условно вертикальной оси тела. Они могут выполняться как по восходящей, так и по нисходящей траектории.
Проводка волана — это расстояние, которое преодолевают вместе ракетка и волан при ударе — от момента касания воланом струнной поверхности головки ракетки до его отрыва от нее. Следует помнить, что время, которое тратится на проводку волана, очень Незначительно, и это не может считаться броском или задержкой волана. Но от правильной проводки волана но многом зависит характер и точность удара.
Напоминаем, что остальные термины игры в бадминтон будут рассмотрены в соответствующих главах и разделах.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКЧитайте также
Удача обошла стороной
Удача обошла стороной В международном турнире «Локобол» воспитанники «Чертанова» (ребята 8–9 лет) тоже выступили достойно, хотя в призеры не попали. Говорю – достойно – отнюдь не голословно, сам был свидетелем всех баталий, о которых вам рассказываю, в том числе и на
Удар «щечкой» (внутренней стороной стопы)
Удар «щечкой» (внутренней стороной стопы) Удар «щечкой» во все времена пользовался высокой популярностью у футболистов. Его специфика такова, что мяч после него летит с относительно небольшой силой, но с очень высокой точностью, какой не обладает ни один другой
Остановка катящегося мяча внутренней стороной стопы
Остановка катящегося мяча внутренней стороной стопы Остановку мяча внутренней стороной стопы удобнее всего применять в случаях, когда он движется прямо на игрока. Перед приемом мяча следите за тем, чтобы стопа опорной ноги располагалась параллельно направлению
Остановка мяча, опускающегося сбоку, внутренней стороной стопы
Остановка мяча, опускающегося сбоку, внутренней стороной стопы Если мяч опускается перед вами, приближаясь не спереди, а сбоку, будет намного удобнее останавливать его внутренней стороной
УДАРЫ
УДАРЫ Техника ударов — техника кулачного боя — наиболее полно разработана английским боксом, откуда мы и берем наиболее простые и действенные удары рукой — точнее, кулаком. Технику ударов ногой мы берем из французского бокса. Удары краем ладони (из джиу-джитсу) — мы
Удары тыльной стороной кулака и защита от них
Удары тыльной стороной кулака и защита от них Удар назад правой рукой в голову, тыльной частью кулака, с поворотом туловища на 180° Техника выполнения: примите боевую стойку. Вес тела переместите на левую ногу и развернитесь на 180°, разверните туловище и стопу левой ноги на
Подставка-блок голенью левой ноги на нижнем уровне
Подставка-блок голенью левой ноги на нижнем уровне Техника выполнения: примите боевую стойку. Перенесите вес на правую ногу, одновременно поднимая и направляя голень левой ноги вперед. а) б)Фото 202. Подставка-блок голенью левой ноги на нижнем уровне Фото 203. Защита
Подставка-блок голенью правой ноги на нижнем уровне
Подставка-блок голенью правой ноги на нижнем уровне Техника выполнения: примите боевую стойку Перенесите вес на левую ногу одновременно поднимая и направляя голень правой ноги вперед. а) б)Фото 204. Подставка-блок голенью правой ноги на нижнем уровне Фото 205. Защита
Подставка-блок голенью левой ноги на нижнем уровне
Подставка-блок голенью левой ноги на нижнем уровне Техника выполнения: примите боевую стойку. Перенесите вес тела на правую ногу, одновременно поднимая вверх бедро левой ноги и направляя голень левой ноги вперед. а) б) в)Фото 230. Подставка-блок голенью левой ноги на
Подставка-блок голенью левой ноги на среднем уровне
Подставка-блок голенью левой ноги на среднем уровне Техника выполнения: примите боевую стойку Перенесите вес тела на правую ногу одновременно поднимая вверх бедро левой ноги к локтю левой руки и направляя голень левой ноги вперед. а) б)Фото 232. Подставка-блок голенью
Подставка-блок голенью правой ноги на нижнем уровне
Подставка-блок голенью правой ноги на нижнем уровне Техника выполнения: примите боевую стойку. Перенесите вес тела на левую ногу, одновременно поднимая вверх бедро правой ноги и направляя голень правой ноги вперед. а) б) в)Фото 234. Подставка-блок голенью правой ноги на
Подставка-блок голенью правой ноги на среднем уровне
Подставка-блок голенью правой ноги на среднем уровне Техника выполнения: примите боевую стойку. Перенесите вес тела на левую ногу, одновременно поднимая вверх бедро правой ноги к локтю правой руки и направляя голень правой ноги вперед. а) б)Фото 236. Подставка-блок голенью
Удары тыльной стороной кулака и защита от них
Удары тыльной стороной кулака и защита от них Удар назад правой рукой в голову, тыльной частью кулака, с поворотом туловища на 180°Техника выполнения: примите боевую стойку. Вес тела переместите на левую ногу и развернитесь на 180°, разверните туловище и стопу левой ноги на
Освобождение от захвата, боковой удар локтем, удар тыльной стороной кулака и прямой удар кулаком
Освобождение от захвата, боковой удар локтем, удар тыльной стороной кулака и прямой удар кулаком Противник захватил вашу правую руку своей правой рукой.Сделайте шаг влево-вперед и резко выполните движение вниз правой рукой влево, разворачивая кисть правой руки против
10.3. Удары
10.3. Удары По направлению движения ударной поверхности к цели в каратэ различают четыре основных вида удара: прямой, круговой, сверху вниз и снизу вверх.В каратэ выделяют следующие основные удары: Рис. 11. Удары руками: 1 — ой цки; 2 — гьяку цки; 3 — кизами цки; 4 — маитэ; 5 —
Рывок на финише Сброс последних 2–4,5 кг
Рывок на финише Сброс последних 2–4,5 кг Я увидел в глыбе мрамора ангела и просто отсек все лишнее, чтобы освободить