Оценка максимальной задержки дыхания при нырянии с постоянным весом
Оценка максимальной задержки дыхания при нырянии с постоянным весом
Это самое сложное испытание, рекомендуемое только для опытных ныряльщиков с соответствующей поддержкой во время спуска и всплытия. Необходимо опуститься на максимальную глубину с помощью исключительно собственных сил.
Посредством этого испытания можно определить адаптацию человека к давлению и эмоциональную адаптацию к погружению в открытой воде.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
1 Добиваемся максимальной разносторонности
1 Добиваемся максимальной разносторонности Сущность Воина на Пути Знания заключается в его умении."Человек, ставший Воином на Пути Знания, старается развить имеющиеся у нею таланты до уровня, превосходящего умения узкою специалиста. Поэт и боксер, врач и фехтовальщик,
1. Скромность весом в три шестьсот
1. Скромность весом в три шестьсот Родился я 23 апреля 1933-го года. Очень легко запомнить. На моем шестидесятилетнем юбилее Анатолий Владимирович Тарасов так обыграл эту дату:– Из всех достоинств Бубукина следует выделить самое главное – необычайную скромность. Его мама
Почему необходимо бороться с избыточным весом
Почему необходимо бороться с избыточным весом Позвоночник и крестцово-подвздошные суставы несут на себе всю тяжесть человеческого тела. Именно они поддерживают нормальную осанку. Из-за избыточного веса появляются хронические боли в спине. И в этом нет ничего
Силовая специальная работа с собственным весом (или с небольшим отягощением, 5–10 кг)
Силовая специальная работа с собственным весом (или с небольшим отягощением, 5–10 кг) Возможно, что этот тип СФП является самым эффективным в отношении роста силовых показателей и качества мышечной ткани в беговой подготовке триатлета. Как при тренировках на тренажерах в
Управление весом
Управление весом Многие триатлеты хотят избавиться от лишнего веса. Нет сомнений в том, что чем вы легче, тем проще вам карабкаться в гору и тем быстрее вы можете бежать. Каждые полкило избыточной массы тела забирают у вас лишние 2 ватта мощности при заезде в гору на
Опасности задержки дыхания
Опасности задержки дыхания Термин «апноэ» в медицине означает остановку дыхательных движений. Вообще в будничной жизни такая остановка бывает непроизвольной, рефлекторной, вследствие механических стимулов химико-фармалогического и психоневрологического характера,
Расслабление во время задержки дыхания
Расслабление во время задержки дыхания Теперь мы можем подробнее коснуться концепции расслабления во время задержки дыхания, которое позволяет отдалить отрицательные эмоции и улучшить психологическую подготовку.Как мы знаем, психологический настрой может сыграть с
Оценка максимальной задержки дыхания в статике вне воды
Оценка максимальной задержки дыхания в статике вне воды Это самое простое испытание, которое без малейшего риска может пройти даже новичок. Оно позволяет оценить непосредственно задержку дыхания, исключая все те факторы, которые могут оказать влияние на результаты в
Оценка максимальной задержки дыхания в статике в воде
Оценка максимальной задержки дыхания в статике в воде Позволяет проверить результаты предыдущего теста в воде. Выполняется на поверхности лицом вниз в гидрокостюме без груза, старайтесь сохранить максимальное расслабление. Рис. 39 При слишком редких тренировках
Оценка максимальной задержки дыхания в горизонтальной динамике на небольшой глубине
Оценка максимальной задержки дыхания в горизонтальной динамике на небольшой глубине Посредством этого испытания можно оценить характеристики, касающиеся потребления кислорода, и способность к длительному пребыванию под водой. Оно проводится в море или бассейне (лучше
Погружение с постоянным весом
Погружение с постоянным весом Это погружение представляет собой спуск с помощью надетого на себя зафиксированного и хорошо сбалансированного балласта (обычно грузового пояса). Балласт позволяет иметь нейтральную плавучесть примерно на уровне двух третей от рабочей
Погружение с переменным весом
Погружение с переменным весом Подразумевает полный сброс балласта на дне. Этот метод появился в шестидесятые годы, и изначально им пользовались бразильские подводные охотники — поэтому на профессиональном сленге он получил название «Бразильский спуск». Погружение