ЕСТЕСТВЕННОЕ ФИЗИЧЕСКОЕ ВОСПИТАНИЕ
ЕСТЕСТВЕННОЕ ФИЗИЧЕСКОЕ ВОСПИТАНИЕ
Накануне и особенно в годы первой мировой войны усилилась военизация европейских систем физического воспитания. Французский офицер Эбер предложил так называемый «естественный метод физического воспитания», состоявший из упражнений военно-прикладного характера.
Фактически его метод явился модернизацией военного раздела естественно-прикладной гимнастики полковника Франциска Амороса (1770 – 1848). Аморос, испанец по происхождению, эмигрировал во Францию в 1814 году. С1819по1831 год он руководил Нормальной гимнастической гражданской и военной школой, готовившей руководителей физической подготовки для армии, пожарных команд и гражданских учебных заведений. Выпускники школы должны были знать анатомию, физиологию, психологию, педагогику, музыку, пение, танец. Им надлежало развивать у воспитанников «физические, моральные и нравственные качества», используя для этого соответствующие физические упражнения, хоровое пение, коллективные танцы, спортивные соренования, нравоучительные беседы.
По своим задачам и средствам гимнастика Амороса разделялась на гражданскую, военную, лечебную, сценическую. Развивая идеи Амороса, Эбер заявлял, что гимнастикой он хочет устранить дефекты физического развития современного «культурного» человека, вызванные нездоровым образом жизни и недостатком движений. Истинный мужчина должен быть воином, именно поэтому упражнения, направленные на овладение военно-прикладными навыками, являются естественными и наиболее полезными для физического развития.
Эбер выделил 8 групп таких упражнений:
1) ходьбу,
2) бег,
3) прыжки,
4) лазания,
5) поднимание тяжестей,
6) метания,
7) плавание,
8) рукопашный бой.
Каждая группа включала много различных упражнений. Кроме того, Эбер использовал подготовительные упражнения (элементарную гимнастику типа разминки) и дополнительные (игры и физический труд). По всем 8-и видам гимнастики были установлены обязательные нормативы, без выполнения которых нельзя было говорить о готовности к военной службе.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКЧитайте также
Глава 3 Влияние занятий с тяжестями на физическое развитие детей и подростков
Глава 3 Влияние занятий с тяжестями на физическое развитие детей и подростков 3.1. Физическое развитие школьников в условиях базовой тяжелоатлетической подготовки Организация эффективной силовой подготовки школьников, начиная с 1-го класса, связана с необходимостью
3.1. Физическое развитие школьников в условиях базовой тяжелоатлетической подготовки
3.1. Физическое развитие школьников в условиях базовой тяжелоатлетической подготовки Организация эффективной силовой подготовки школьников, начиная с 1-го класса, связана с необходимостью глубокого анализа и контроля за изменением их физического развития. Особенно
3.3. Влияние занятий тяжелой атлетикой на физическое развитие юных спортсменов-разрядников
3.3. Влияние занятий тяжелой атлетикой на физическое развитие юных спортсменов-разрядников 3.3.1. Относительные показатели физического развитияДЛИНА ТЕЛАЕсли принять показатель бегунов за 100%, то длина тела у тяжелоатлетов 10 лет составляла 94,4%, а у другой группы – 95,3%.
6.3. Физическое и нравственное воспитание личности юных тяжелоатлетов
6.3. Физическое и нравственное воспитание личности юных тяжелоатлетов Нравственность – это совокупность духовных и душевных качеств, обеспечивающих выполнение человеком правил поведения в обществе. К нравственным качествам относятся дисциплинированность,
6.5. Методология формирования ценностных ориентации юных тяжелоатлетов на физическое и нравственное воспитание
6.5. Методология формирования ценностных ориентации юных тяжелоатлетов на физическое и нравственное воспитание Методология системного подхода позволяет рассматривать систему формирования ценностных ориентации юных тяжелоатлетов на физическое и нравственное
Воспитание быстроты
Воспитание быстроты Быстрота борца – это его способность выполнять отдельные движения за минимальное время. Существуют элементарные и комплексные формы проявления быстроты. К элементарным формам относятся время реакции, время одиночного движения, частота, (или темп),
Воспитание выносливости
Воспитание выносливости Выносливость борца – это способность совершать эффективную работу определенной интенсивности в течение времени, предусмотренного спецификой соревнований.Длительность работы ограничивается утомлением, а вследствие этого неспособностью
Воспитание ловкости
Воспитание ловкости Ловкость борца – это способность осваивать новые движения, а также своевременно и правильно действовать в соответствии с меняющейся обстановкой. Изолированно от других двигательных качеств методы воспитания ловкости определить очень трудно.
Воспитание гибкости
Воспитание гибкости Гибкость – это способность проявлять наибольшую подвижность суставов и сочленений, дающая возможность выполнять движения с большей амплитудой.Гибкость зависит от анатомо-физиологических особенностей суставных поверхностей и окружающих суставы
Домашняя подготовка, или физическое саморазвитие, рукопашника
Домашняя подготовка, или физическое саморазвитие, рукопашника Сейчас в продаже очень много литературы о том, как «качать железо» и повышать свои физические показатели.Но человеку, впервые столкнувшемуся с задачей физического саморазвития, тем более если это подготовка
ЕСТЕСТВЕННОЕ ОРУЖИЕ ТЕЛА
ЕСТЕСТВЕННОЕ ОРУЖИЕ ТЕЛА Любая часть тела может использоваться для атаки противника: голова, плечи, таз, бедра. Но чаще всего оружием являются конечности – руки и ноги. Однако, если винтовкой или кинжалом можно воспользоваться не изменяя их «физического облика», то в
Щелочная диета – естественное очищение организма
Щелочная диета – естественное очищение организма Щелочная диета состоит в основном из сырых овощей и фруктов и является прежде всего очистительной. Фрукты и овощи богаты витаминами и микроэлементами, которые помогают организму снизить кислотность.Вообще фрукты и
3.1.1. СИЛА КАК ФИЗИЧЕСКОЕ КАЧЕСТВО
3.1.1. СИЛА КАК ФИЗИЧЕСКОЕ КАЧЕСТВО Под силой понимается способность человека преодолевать внешнее сопротивление или противодействовать ему за счет мышечных усилий.Сила, развиваемая мышцей, зависит: 1) от ее физиологического поперечника; 2) активирующего влияния со
3.4.1. ГИБКОСТЬ КАК ФИЗИЧЕСКОЕ КАЧЕСТВО ЧЕЛОВЕКА
3.4.1. ГИБКОСТЬ КАК ФИЗИЧЕСКОЕ КАЧЕСТВО ЧЕЛОВЕКА В теории и методике физической культуры гибкость рассматривается как морфофункциональное свойство опорно-двигательного аппарата, определяющее пределы движений звеньев тела. Различают две формы ее проявления:активную,
Воспитание и выездка
Воспитание и выездка Воспитание молодой лошади и спортивная ее тренировка состоят из ряда последовательных упражнений, имеющих целью всестороннее физическое развитие лошади, приучение ее к человеку, конюшенному содержанию, корму, уходу, различным предметам, звукам,