ДИСТАНЦИЯ БОЯ
ДИСТАНЦИЯ БОЯ
Известный советский специалист 20 –30-х годов Н.Н. Ознобишин выделял 6 дистанций рукопашного боя:
– первая на 4-5 шагов, это сфера действия револьвера (а также метания камня, ножа, бутылки);
– вторая на 3-4 шага, это сфера действия трости (или цепи, большой лопаты, нунтяки);
– третья на 2-3 шага, это сфера действия ударов ступнями ног;
– четвертая на 1-2 шага, это сфера действия ударов кулаками (и пальцами);
– пятая вплотную без обхвата и на 1 шаг, это сфера ударов локтями, коленями, головой, болевых приемов на суставы рук;
– шестая дистанция, это бой вплотную с обхватом, т.е. борьба, имеющая преимущественно силовой характер.
Кроме того, Ознобишин выделял бой лежа на земле (борьбу) и бой с земли против стоящего противника (удары ногами).
Спустя пятьдесят лет (или что-то около того) американские специалисты Дэн Иносанто и Пол Ванек выделили 4 дистанции: ударов стопами ног, ударов кулаками, захватов (дистанция клинча) и борьбы сцепившись (т.е. в обхват). Такое разделение является менее точным по сравнению с вариантом Ознобишина.
Смысл концепции дистанций боя заключается в том, что для каждой из них наиболее эффективны строго определенные виды «естественного оружия» тела (или «настоящего» оружия) и требуется соответствующая тактика действий.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКЧитайте также
Дистанция метания ножей.
Дистанция метания ножей. Говоря о дистанции, я сразу же хотел бы заострить внимание на очень близком расстоянии до мишени, а в боевой ситуации – до противника. В процессе тренировок выявилось четыре таких дистанции. Это 1.25 м, 1.50 м, 1.75 м, и 2 м. Я пока не говорю о методах
Триатлон: спринтерская дистанция
Триатлон: спринтерская дистанция Д. М. – хирург из Флориды, возраст – 42 года, участвует в соревнованиях по триатлону на протяжении четырех лет. До этого он занимался только бегом, но частые травмы вынудили его подключить плавание и велосипед. Постепенно Д. М. перешел на
Дуатлон: олимпийская дистанция
Дуатлон: олимпийская дистанция Э. У. – 53-летняя директор по фитнесу одного из оздоровительных клубов. Семь лет назад начала ездить на велосипеде. Последние четыре года принимала участие в соревнованиях по дуатлону и бегу.При показателе росто-весового коэффициента 30
Триатлон: олимпийская дистанция
Триатлон: олимпийская дистанция Л. Т. – 29-летняя спортсменка, профессионально занимающаяся триатлоном два года. Жизнь новичка в мире профессионального спорта непроста, поэтому Л. Т. приходится подрабатывать для того, чтобы свести концы с концами. Ее муж, тренер в местном
Дистанция в ножевом бою
Дистанция в ножевом бою Правильно выбранная дистанция позволяет атаковать максимально эффективно, оставаясь относительно недосягаемым для противника.Обычно различают три дистанции: дальнюю, среднюю и ближнюю (фото 23–25). Фото 23. Дальняя дистанция Фото 24. Средняя
Глава 8. Маай: Дистанция
Глава 8. Маай: Дистанция Самая большая разница между новичком и опытным стратегом заключается в том, что опытный стратег овладел искусством обращать маай, „боевую дистанцию“, в свое преимущество. Новичок относится к дистанции между собой и противником как к чему-то, что
Дистанция и уровни боя
Дистанция и уровни боя Дистанция в рукопашном бою – это расстояние от бойца до противника или противников.Дистанция безопасности равна длине вытянутой руки плюс длина ладони до противника. На этом расстоянии еще можно что-то сделать, оказать сопротивление и
ОТДЕЛ I 1-я БОЕВАЯ ДИСТАНЦИЯ — РЕВОЛЬВЕР
ОТДЕЛ I 1-я БОЕВАЯ ДИСТАНЦИЯ — РЕВОЛЬВЕР Общие замечания Предположим, что нападающее на вас лицо находится на первой боевой дистанции, т.е. в 4-5 шагах от вас. Такую дистанцию в искусстве рукопашного боя называют «длинной», а потому на такой дистанции лучшим средством
ОТДЕЛ II 2-я БОЕВАЯ ДИСТАНЦИЯ — УДАРЫ НОГОЙ
ОТДЕЛ II 2-я БОЕВАЯ ДИСТАНЦИЯ — УДАРЫ НОГОЙ Общие замечания Приступая к изложению одного из отделов французского бокса, а именно ударов ногой, мы должны предупредить читателя, что последний подлежит реформе применительно к реальным условиям уличного боя. Современная
ОТДЕЛ III 3-я БОЕВАЯ ДИСТАНЦИЯ. КУЛАЧНЫЕ УДАРЫ.
ОТДЕЛ III 3-я БОЕВАЯ ДИСТАНЦИЯ. КУЛАЧНЫЕ УДАРЫ. Кулачные удары, их роль в самозащите 1. Общий недостаток кулачных ударов Неудобство кулачных ударов заключается в том, что, нанося их, рискуешь повредить себе руки. Рука — орган, предназначенный природою для захвата и зажима.
ОТДЕЛ IV 4-я БОЕВАЯ ДИСТАНЦИЯ. БОЙ ВПЛОТНУЮ В СТОЙКЕ БЕЗ ОБХВАТА
ОТДЕЛ IV 4-я БОЕВАЯ ДИСТАНЦИЯ. БОЙ ВПЛОТНУЮ В СТОЙКЕ БЕЗ ОБХВАТА Особенности В рукопашном бою противники, как мы уже неоднократно говорили, быстро сближаются друг с другом, так же как и боксеры во время состязаний при взаимном бешеном натиске сходятся в клинче, т.е., другими
Дистанция метания ножей.
Дистанция метания ножей. Говоря о дистанции, я сразу же хотел бы заострить внимание на очень близком расстоянии до мишени, а в боевой ситуации — до противника. В процессе тренировок выявилось четыре таких дистанции. Это 1.25 м, 1.50 м, 1.75 м, и 2 м. Я пока не говорю о методах
I дистанция огромного размера…
I дистанция огромного размера… ЖУРНАЛ «ШАХМАТЫ В СССР» (СССР): «Международная федерация пошла навстречу пожеланиям Р. Фишера, изменив «формулу боя» в матчах за шахматную корону: вначале было решено проводить эти матчи до шести побед. После того как Р. Фишер стал чемпионом