Глава 4. Несколько «мелких» вопросов
Помимо таких важных проблем, как методика тренировки, возможность проведения занятий при некоторых заболеваниях и т. д., о чем я уже говорил, начинающие любители бега «трусцой» могут столкнуться с целым рядом «мелких» вопросов, которые тем не менее способны вызвать затруднение. Постараюсь ответить на некоторые из них.
Заберите 20% скидку на все книги Литрес с нашим промокодом
ПОЛУЧИТЬ СКИДКУНесколько дополнительных замечаний Важными аспектами ежедневных занятий, о которых не надо забывать, являются режим питания и отдых. Серьезная подготовка к марафону требует исключительно интенсивных физических усилий, правильная организация отдыха необходима для
Три раунда мелких пакостей Статистика — святое дело. И оказывается, белые побеждают чаще. Подача во всех играх дает преимущество. В шахматах — самое большое. Гроссмейстеры Олимпа в игре черными неузнаваемы. Разве что кроме садомазохистов обороны и контратаки, например,
Вопрос вопросов После мирового первенства 1974 года в наш обиход прочно вошло такое понятие, как тотальный футбол, ярким выразителем идей которого стала на том чемпионате сборная Голландии. Это уже была игра нового качества. Для ее ведения требовалась полная мобилизация
Три раунда мелких пакостей Статистика – святое дело. И оказывается, белые побеждают чаще. Подача во всех играх дает преимущество. В шахматах – самое большое. Гроссмейстеры Олимпа в игре черными неузнаваемы. Разве что кроме садомазохистов обороны и контратаки, например,
НЕСКОЛЬКО СЛОВ ОТ АВТОРА Итак, поставлена точка в конце последней главы. Книга закончена. И теперь в соответствии с незыблемыми канонами и традициями публицистики автор должен подвести какие-то итоги.Прощаясь с рукописью, хочется немного пофилософствовать. Хочется
Несколько слов от автора Итак, поставлена точка в конце последней главы. Книга закончена. И теперь в соответствии с незыблемыми канонами и традициями публицистики автор должен подвести какие-то итоги.Честно говоря, мне не хочется этим заниматься. Мне кажется, читатель
НЕСКОЛЬКО ОБЩИХ ЗАМЕЧАНИЙ Итак, ПМТ состоит из двух частей – успокаивающей и мобилизующей. В обеих для достижения нужного результата используется главным образом сила слов и соответствующих им мысленных образов. С их помощью можно регулировать свое психическое
Несколько слов напоследок Приведенные в книге рецепты представляют скорее изложение принципов приготовления ферментированных блюд, чем пошаговую инструкцию, обязательную для исполнения. Внимательный читатель наверняка зафиксировал тот факт, что рецептуры кулаги,
Несколько практических рекомендаций для новичков Если вы настоящий новичок, который собирается сыграть в своем первом турнире по безлимитному холдему, не переживайте так сильно о наблюдении за столом. Дебютанты, часто приходящие с наилучшими намерениями следить за
Несколько советов вдогонку И наконец ряд общих замечаний и дополнений к разделу.• Если вы захотите изготавливать поплавки из пенополиуретана точением, вам следует запастись станочком с частотой вращения шпинделя 3,5–4 тысячи оборотов в минуту и набором надфилей, потому
7 Перечень примерных контрольных вопросов по всему курсу СД.01. Психология личности1. Понятие личности в психологии.2. Темперамент как мера развития и эволюции индивидных психологических свойств личности.3. Характер как мера развития и эволюции индивидуальных
Несколько слов о тусовках в клубах После интенсивных тренировок хорошо выпустить немного пара в клубах. Но когда ты живешь в таком городе, как Лас-Вегас, попасть в один из самых популярных ночных клубов бывает не менее сложно, чем пройти охрану Белого дома. Но вот