КОМБИНАЦИИ ИЗ БРОСКОВ
КОМБИНАЦИИ ИЗ БРОСКОВ
Комбинацией из бросков в самбо называется последовательное выполнение двух (или трёх) бросков. Основным считается бросок, заканчивающий комбинацию, первый приём считается подготовительным. В названии комбинации наименования бросков принято ставить в порядке, обратном их исполнению, т. е. начиная с основного броска и соединяя их предлогом «от».
Комбинации из бросков по своему характеру делятся на два рода:
1. Комбинации, основанные на развитии первого броска. В этих комбинациях основной бросок завершает подготовительный бросок и производится в том же направлении, что и первый бросок.
2. Комбинации, основанные на развитии сопротивления противника подготовительному броску. Эти комбинации строятся из бросков с разным направлением. Второй бросок направляется в сторону сопротивления противника, вызванного нападением на него первым броском.
При составлении комбинаций из бросков очень важно подобрать такой захват, который был бы подходящим как для первого, так и для второго броска. Если захваты неравноценны для первого и второго броска, то следует выбирать тот захват, который более ценен для броска, завершающего комбинацию. Если нельзя подобрать один захват для двух бросков, соединяемых комбинацией, нужно применить удобный перехват с первого захвата на второй.
Ниже приведены основные комбинации. Кроме того, каждый тренер или самбист в процессе своей работы может составить и другие комбинации из описанных выше бросков.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКЧитайте также
III. Защиты от бросков и ответные контратаки
III. Защиты от бросков и ответные контратаки Основной принцип контратаки заключается в проведении ответного броска, направленного в сторону усилия противника или другие действия, выводящие нападающего из строя. Например, если противник захватил одежду и атакует
АНАЛИЗ СТРУКТУРЫ ТАКТИЧЕСКИХ ДЕЙСТВИЙ ПРИ ПРОВЕДЕНИИ БРОСКОВ В ДЗЮДО
АНАЛИЗ СТРУКТУРЫ ТАКТИЧЕСКИХ ДЕЙСТВИЙ ПРИ ПРОВЕДЕНИИ БРОСКОВ В ДЗЮДО В дзюдо тактическое действие отделять от технического можно только теоретически. Обычно тактико-технические действия в дзюдо рассматриваются как сложные координационные структуры, четко
БЛАГОПРИЯТНЫЕ МОМЕНТЫ ДЛЯ ПРОВЕДЕНИЯ БРОСКОВ И СПОСОБЫ ПОДГОТОВКИ К БРОСКАМ
БЛАГОПРИЯТНЫЕ МОМЕНТЫ ДЛЯ ПРОВЕДЕНИЯ БРОСКОВ И СПОСОБЫ ПОДГОТОВКИ К БРОСКАМ В схватке самбистов встречаются такие моменты, когда для проведения того или иного броска имеются весьма благоприятные условия.Как бы ни были коротки эти моменты, ими очень выгодно
ЗАЩИТЫ ПРОТИВ ОСНОВНЫХ БРОСКОВ
ЗАЩИТЫ ПРОТИВ ОСНОВНЫХ БРОСКОВ Защитами против бросков называются действия, предупреждающие нападение противника бросками или подрывающие проведение этих бросков.Всякая защита является переходным движением для последующего нападения или ответной атаки, но сама, как
Защиты до начала проведения бросков
Защиты до начала проведения бросков Эти защиты могут быть названы предупредительными.Зная, какие броски можно ожидать от противника, самбист может целым рядом своих действий создать такие условия, при которых противник не сумеет провести свои, даже хорошо
Защиты при начале и развитии бросков
Защиты при начале и развитии бросков Защиты при начале проведения противником бросков состоят из:1. защит остановкой движения туловища противника;2. защит отстранением ноги или руки нападающего;3. защит отставлением атакующей ноги;4. защит нагрузкой на атакующую ногу
Комбинированные защиты против бросков
Комбинированные защиты против бросков Обычно противник имеет возможность нападать несколькими бросками, поэтому бывает целесообразно скомбинировать свою защиту против бросков противника из ряда защит. Конечно, защиту направлением усилия и передвижения невозможно
ОТВЕТНЫЕ ПРИЁЫ ПРОТИВ ОСНОВНЫХ БРОСКОВ
ОТВЕТНЫЕ ПРИЁЫ ПРОТИВ ОСНОВНЫХ БРОСКОВ Все ответные приёмы против основных бросков преследуют цель — перехватить у противника инициативу.Перехватить инициативу можно: сделав удачный ответный захват и тут же реализовав его или проведя защиту против броска противника,
Защита от бросков
Защита от бросков Если есть броски, должна быть и защита от них. На самом деле практически против каждого приема есть контрприем. Но разбирать здесь все возможные ситуации мы не можем. Поэтому я дам лишь общие рекомендации.Прежде всего, лучшая защита от любого броска — не
Техника выполнения бросков шайбы
Техника выполнения бросков шайбы Хоккеист, не умеющий хорошо бросать шайбу не представляет никакой опасности для соперников. Поэтому отработке техники бросания шайбы надо уделять особое внимание. Техника броска характеризуется такими показателями как сила и
Выполнение бросков с неудобной стороны
Выполнение бросков с неудобной стороны Техника выполнения этих бросков сходна с техникой выполнения бросков с удобной стороны, но при их выполнении более задействованы мышцы туловища, а вектор скорости верхней руки направлен от игрока. При захлестывающем движении и
5. НАПАДЕНИЕ КОМБИНАЦИЯМИ ИЗ БРОСКОВ
5. НАПАДЕНИЕ КОМБИНАЦИЯМИ ИЗ БРОСКОВ Комбинации из бросков преследуют цель подготовить началом первого броска проведение последующего. Подготовка происходит прежде всего маскировкой нападения. Сосредоточив свое внимание на первом броске, противник обычно не успевает