Выполнение бросков с неудобной стороны

Выполнение бросков с неудобной стороны

Техника выполнения этих бросков сходна с техникой выполнения бросков с удобной стороны, но при их выполнении более задействованы мышцы туловища, а вектор скорости верхней руки направлен от игрока. При захлестывающем движении и нижняя рука опускается несколько ниже обычного, для того чтобы бросок был сильнее.

Удар по шайбе с ходу. При выполнении этого приема важно уловить момент удара по шайбе, когда она проходит мимо игрока. Для этого нужно научиться определять время замаха со скоростью движения шайбы. Различают удары по уходящей, встречной и идущей сбоку шайбе. При обучении броскам следует освоить удар по шайбе слету и удар по шайбе после разворота или с разворота.

При выполнении различных бросков, самыми распространенными ошибками являются: руки находятся близко одна к другой, из-за чего теряется сила; руки расставлены слишком широко, из-за чего теряется скорость, рукоятка клюшки не пружинит, нарушается также и техника выполнения броска; нижняя рука согнута, из-за чего теряется сила и скорость; крюк клюшки касается льда слишком далеко от шайбы или удар приходится только в шайбу. По этой причине клюшка для удара поднимается слишком высоко и удар теряет силу, теряется время, отсутствует сопровождение шайбы клюшкой – теряется точность броска, безопорная нога хоккеиста поднята слишком высоко, из-за чего теряется устойчивость и равновесие. Занимаясь совершенствованием техники бросков шайбы, следует стараться выполнять их без длительной подготовки, неожиданно, скрытно, в момент ведения, обводки, из-под защитника.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.