2.4 ХАРАКТЕРИСТИЧЕСКИЕ КРИВЫЕ МЫШЦ. 2.4.1 Взаимосвязь между нагрузкой и скоростью мышечного сокращения.
2.4 ХАРАКТЕРИСТИЧЕСКИЕ КРИВЫЕ МЫШЦ.
2.4.1 Взаимосвязь между нагрузкой и скоростью мышечного сокращения.
Характеристическую зависимость «нагрузка - скорость» (рисунок 2.2) называют кривой Хилла в честь изучавшего её английского физиолога Хилла, исследовавшего сокращение изолированной мышцы лягушки под действием индукционных токов при различном механическом сопротивлении этому сокращению. Кривая Хилла устанавливает связь между величиной преодолеваемого мышцей груза и максимальной скоростью мышечного сокращения. Когда скорость сокращения мышцы равна нулю, мышца совершает удерживающую работу. На кривой Хилла изометрическому режиму работы соответствует максимальная статическая сила Fо. При анизотропическом сокращении мышца укорачивается или удлиняется. Правая часть кривой Хилла отображает закономерности преодолевающей работы, при которой увеличение силы тяги мышцы (при возрастании величины нагрузки) сопровождается уменьшением скорости её сокращения. При этом возможные значения силы и скорости при различных отягощениях зависят от максимальной изометрической силы Fо.
Рисунок 2.2 Кривая Хилла (по Hill, Abbot)
В уступающем режиме наблюдается обратное соотношение: чем с большей скоростью происходит растягивание мышцы внешней силой, тем большее усилие способна развить сопротивляющаяся растяжению мышца. Это является причиной многочисленных травм у спортсменов. Например, разрыва ахиллова сухожилия у спринтеров и прыгунов в длину [3].
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКЧитайте также
2.1 ФОРМЫ И ТИПЫ МЫШЕЧНОГО СОКРАЩЕНИЯ.
2.1 ФОРМЫ И ТИПЫ МЫШЕЧНОГО СОКРАЩЕНИЯ. Сокращение скелетных мышц возникает в ответ на нервные импульсы, идущие от специальных нервных клеток - мотонейронов. В процессе сокращения в мышечных волокнах возникает напряжение. Напряжение, развиваемое при сокращении,
2.5.2 Регуляция мышечного напряжения.
2.5.2 Регуляция мышечного напряжения. Для регуляции мышечного напряжения используются три механизма: регуляция числа активных двигательных единиц данной мышцы, регуляция частоты подачи нервных импульсов, регуляция временно?й связи активности двигательных
7.2.2 Механизм мышечного сокращения.
7.2.2 Механизм мышечного сокращения. В соответствии с теорией скользящих нитей мышца сокращается в результате укорочения множества последовательно соединенных саркомеров в миофибриллах, при этом тонкие актиновые нити скользят вдоль толстых миозиновых, двигаясь между
Тренировка мышечного компонента
Тренировка мышечного компонента Допустим, что вы уже достаточно развили функциональные способности ССС и КРС, можете долго работать на высоком пульсе, у вас хороший уровень ПАНО, а МПК вышел на предельный генетический уровень. Но чего-то не хватает. Часто бывает, что
Новая техника тренинга – статические сокращения
Новая техника тренинга – статические сокращения Бодибилдер – не пауэрлифтер. Поднимая штангу, он не собирается побивать весовой рекорд. Его задача – запустить механизма роста, т.е. добиться максимального сокращения мышечных волокон. Чтобы росла масса, надо наращивать
Упражнения для укрепления мышечного корсета позвоночника на ранних стадиях спондилеза
Упражнения для укрепления мышечного корсета позвоночника на ранних стадиях спондилеза При шейной локализации спондилеза как можно шире следует использовать изометрические упражнения, описанные в разделе лечения шейного остеохондроза. Не рекомендуется выполнять
Сердечные сокращения
Сердечные сокращения Все перемещение крови в системе кровоснабжения происходят благодаря особому свойству сердечной мышцы — ритмичному сокращению ее волокон.Побуждением для сердечных сокращений являются непроизвольные и полностью автономные нервные импульсы; они
Не путайте активный отдых с физической нагрузкой
Не путайте активный отдых с физической нагрузкой К активному отдыху можно отнести бейсбол, плавание, йогу, альпинизм, кручение хвостов коровам… список бесконечен. С другой стороны, физическая нагрузка, или упражнения, – это МЭД точных движений, дающих желаемый
2. Симметричное развитие тазовых мышц и гибкость ягодичных мышц
2. Симметричное развитие тазовых мышц и гибкость ягодичных мышц Это подобие «позы голубя» из йоги, но на столе выполнять ее проще, а смошенничать труднее. Положите ногу на стол так, как показано на первом снимке, согнув колено под углом 90 градусов. Наклонитесь прямо