Контратаки прямыми ударами

Контратаки прямыми ударами

Защита подставкой правой ладони от прямого удара левой рукой в голову и ответный прямой удар левой рукой в голову

Техника выполнения: в момент атаки противника прямым ударом левой рукой в голову, толчком носка левой ноги отклоняя туловище назад, перенеся вес тела на правую сзадистоящую ногу и подставляя под удар противника ладонь правой руки, выполните защиту подставкой правой ладони. Как только удар плотно коснется ладони, отталкиваясь от пола носком правой ноги нанесите ответный прямой удар левой рукой в голову.

Защита подставкой правой ладони от прямого удара правой в голову и ответный прямой удар правой в голову

Техника выполнения: в момент атаки противника прямым ударом правой рукой в голову, толчком носка левой ноги отклоняя туловище назад, перенеся вес тела на сзадистоящую правую ногу и подставляя под удар противника ладонь правой руки, выполните защиту подставкой правой ладони. Как только удар плотно коснется ладони, отталкиваясь от пола носком правой ноги нанесите ответный прямой удар правой рукой в голову.

Защита подставкой правой ладони от прямого удара правой в голову и ответный прямой удар левой в туловище

Техника выполнения: в момент атаки противника прямым ударом правой рукой в голову, толчком носка левой ноги отклоняя туловище назад, перенеся вес тела на сзадистоящую правую ногу и подставляя под удар противника ладонь правой руки, выполните защиту подставкой правой ладони. Как только удар плотно коснется ладони, отталкиваясь от пола носком правой ноги нанесите ответный прямой удар левой рукой в туловище.

Защита подставкой правой ладони от прямого удара левой в голову и ответный прямой удар правой в туловище

Техника выполнения: в момент атаки противника прямым ударом левой рукой в голову, толчком носка левой ноги отклоняя туловище назад, перенеся вес тела на правую сзадистоящую ногу и подставляя под удар противника ладонь правой руки, выполните защиту подставкой правой ладони. Как только удар плотно коснется ладони, отталкиваясь от пола носком правой ноги нанесите ответный прямой удар правой рукой в туловище.

Защита подставкой левого плеча от прямого удара правой рукой в голову и ответный прямой удар правой в голову

Техника выполнения: в момент атаки противника прямым ударом правой рукой в голову, поворачивая туловище слева-направо, перенеся вес тела на правую ногу, страхуя подбородок ладонью правой руки и подставляя под удар противника левое плечо, выполните защиту подставкой левого плеча. Как только удар плотно коснется левого плеча, отталкиваясь от пола носком правой ноги нанесите ответный прямой удар правой рукой в голову.

Защита подставкой левого плеча от прямого удара левой в голову и ответный прямой удар левой в голову

Техника выполнения: в момент атаки противника прямым ударом левой рукой в голову, поворачивая туловище слева-направо, перенеся вес тела на правую ногу, страхуя подбородок ладонью правой руки и подставляя под удар противника левое плечо, выполните защиту подставкой левого плеча. Как только удар плотно коснется левого плеча, отталкиваясь от пола носком правой ноги нанесите ответный прямой удар правой рукой в голову.

Защита подставкой левого плеча от прямого удара правой в голову и ответный прямой удар правой в туловище

Техника выполнения: в момент атаки противника прямым ударом правой рукой в голову, поворачивая туловище слева-направо, перенеся вес тела на правую ногу, страхуя подбородок ладонью правой руки и подставляя под удар противника левое плечо, выполните защиту подставкой левого плеча. Как только удар плотно коснется левого плеча, отталкиваясь от пола носком правой ноги нанесите ответный прямой удар правой рукой в туловище.

Защита подставкой левого плеча от прямого удара левой в голову и ответный прямой удар левой в туловище

Техника выполнения: в момент атаки противника прямым ударом левой рукой в голову, поворачивая туловище слева-направо, перенеся вес тела на правую ногу, страхуя подбородок ладонью правой руки и подставляя под удар противника левое плечо, выполните защиту подставкой левого плеча. Как только удар плотно коснется левого плеча, отталкиваясь от пола носком правой ноги нанесите ответный прямой удар правой рукой в туловище.

Защита подставкой предплечий от прямого удара левой в голову и ответный прямой удар правой в голову

Техника выполнения: в момент атаки противника прямым ударом левой рукой в голову, толчком носка левой ноги перенесите вес тела на правую ногу, и подставляя под удар противника сдвинутые предплечья обеих рук, выполните защиту подставкой предплечий. Как только удар плотно коснется предплечий, отталкиваясь от пола носком правой ноги, нанесите ответный удар правой рукой в голову.

Защита подставкой предплечий от прямого удара правой в голову и ответный удар левой в голову

Техника выполнения: в момент атаки противника прямым ударом правой рукой в голову, толчком носка левой ноги перенесите вес тела на правую ногу, и подставляя под удар противника сдвинутые предплечья обеих рук, выполните защиту подставкой предплечий. Как только удар плотно коснется предплечий, отталкиваясь от пола носком правой ноги, нанесите ответный удар левой рукой в голову.

Защита подставкой предплечий от прямого удара левой в туловище и ответный прямой удар левой в голову

Техника выполнения: в момент атаки противника прямым ударом левой рукой в туловище, толчком носка левой ноги перенесите вес тела на правую ногу, и подставляя под удар противника сдвинутые предплечья обеих рук, выполните защиту подставкой предплечий. Как только удар плотно коснется предплечий, отталкиваясь от пола носком правой ноги, нанесите ответный удар левой рукой в голову.

Защита подставкой предплечий от прямого удара правой в туловище и ответный удар правой в голову

Техника выполнения: в момент атаки противника прямым ударом правой рукой в туловище, толчком носка левой ноги перенесите вес тела на правую ногу, и подставляя под удар противника сдвинутые предплечья обеих рук, выполните защиту подставкой предплечий. Как только удар плотно коснется предплечий, отталкиваясь от пола носком правой ноги, нанесите ответный прямой удар правой рукой в голову.

Защита отбивом левой рукой вправо от прямого удара левой в голову и ответный прямой удар правой в голову

Техника выполнения: в момент атаки противника прямым ударом левой рукой в голову, перенесите вес тела на правую ногу, одновременно поворачивая туловище слева-направо, выполните отбивающее движение ладонью левой руки вправо в последний момент движения кулака противника к цели. Затем нанесите ответный прямой удар правой рукой в голову, с одновременным переносом веса тела на левую ногу.

Защита отбивом левой рукой влево от прямого удара правой в голову и ответный прямой удар правой в голову

Техника выполнения: в момент атаки противника прямым ударом правой рукой в голову, перенесите вес тела на правую ногу, одновременно поворачивая туловище справа-налево, выполните отбивающее движение тыльной частью ладони руки противника влево. Затем нанесите ответный прямой удар правой рукой в голову, с одновременным переносом веса тела на левую ногу.

Защита отбивом левой рукой вверх от прямого удара левой в голову и ответный удар правой в туловище

Техника выполнения: в момент атаки противника прямым ударом левой рукой в голову, перенесите вес тела на правую ногу, одновременно выполните отбивающее движение тыльной частью ладони левой руки, согнутой в локтевом суставе под прямым углом, предплечье левой руки противника вверх. Затем нанесите ответный прямой удар правой рукой в туловище, с одновременным вышагиванием вперед левой ногой.

Защита отбивом левой рукой вниз от прямого удара правой в туловище и ответный прямой удар правой в голову

Техника выполнения: в момент атаки противника прямым ударом в туловище, перенесите вес тела на правую ногу, и одновременно выполните отбивающее движение ладонью левой руки вниз в последний момент движения кулака противника к цели. Затем нанесите ответный прямой удар правой рукой в голову.

Защита отбивом правой рукой влево от прямого удара левой в голову и ответный прямой удар левой в голову

Техника выполнения: в момент атаки противника прямым ударом левой рукой в голову, перенесите вес тела на правую ногу, одновременно поворачивая туловище справа-налево, выполните отбивающее движение ладонью правой руки вовнутрь в последний момент движения кулака противника к цели. Затем нанесите ответный прямой удар левой рукой в голову, с вышагиванием вперед левой ногой.

Защита отбивом правой рукой вправо от прямого удара левой в голову и ответный прямой удар левой в туловище

Техника выполнения: в момент атаки противника прямым ударом левой рукой в голову, выполните небольшой шаг левой ногой вперед, наклоняя туловище вперед-влево и поворачивая его справа-налево, выполните отбивающее движение правой рукой наружу в последний момент движения кулака противника к цели. Затем нанесите ответный прямой удар левой рукой в туловище, с переносом веса тела на левую ногу.

Защита отбивом правой рукой вверх от прямого удара правой в голову и ответный прямой удар левой в туловище

Техника выполнения: в момент атаки противника прямым ударом правой рукой в голову, выполните небольшой шаг левой ногой вперед, одновременно поворачивая туловище справа-налево и слегка наклоняя его вперед-влево, выполните отбивающее движение правой рукой вверх в момент движения кулака противника к цели. Затем нанесите ответный прямой удар левой рукой в туловище, одновременно перенеся вес тела на левую ногу.

Защита отбивом правой рукой вниз от прямого удара левой в туловище и ответный прямой удар левой в голову

Техника выполнения: в момент атаки противника прямым ударом левой рукой в голову, выполните небольшой шаг левой ногой вперед, одновременно наклоняя туловище вперед-влево, и разворачивая его справа-налево, выполните отбивающее движение правой рукой вниз в момент движения кулака противника к цели. Затем нанесите ответный прямой удар левой рукой в голову, с одновременным шагом вперед левой ногой.

Защита отклоном от прямого удара левой рукой в голову и ответный удар правой рукой в голову

Техника выполнения: в момент атаки противника прямым ударом левой рукой в голову, перенесите вес тела на правую ногу, одновременно отклоняя туловище назад, и страхуя подбородок ладонью правой руки, выполните защиту отклоном. Затем вышагиванием вперед левой ногой, нанесите ответный прямой удар правой рукой в голову противника.

Защита отклоном от прямого удара правой рукой в голову и ответный удар правой рукой в туловище

Техника выполнения: в момент атаки противника прямым ударом правой рукой в голову, перенесите вес тела на правую ногу, одновременно отклоняя туловище назад, и страхуя подбородок ладонью правой руки, выполните защиту отклоном. Затем вышагиванием вперед левой ногой, нанесите ответный прямой удар правой рукой в туловище противника.

Защита уклоном вправо от прямого удара левой рукой в голову и ответный удар правой рукой в голову

Техника выполнения: в момент атаки противника прямым ударом левой рукой в голову, выполните навстречу удару небольшой шаг, одновременно уклоняясь вперед-вправо и уводя голову от удара и слегка приседая, выполните защиту уклоном вправо. Руки прижаты к подбородку, голова опущена к левому плечу. Затем нанесите ответный прямой удар правой рукой в голову, с переносом веса тела на левую ногу.

Защита уклоном вправо от прямого удара правой рукой в голову и ответный прямой удар правой рукой в туловище

Техника выполнения: в момент атаки противника прямым ударом правой рукой в голову, выполните навстречу удару небольшой шаг, одновременно уклоняясь вперед-вправо и уводя голову от удара, выполните защиту уклоном вправо. Затем перенесите вес тела на левую ногу и одновременно нанесите ответный прямой удар правой рукой в туловище противника.

Защита уклоном влево от прямого удара правой рукой в голову и ответный прямой удар левой рукой в голову

Техника выполнения: в момент атаки противника прямым ударом правой рукой в голову, выполните небольшой шаг левой ногой вперед, одновременно поворачивая туловище справа-налево, уводя голову от удара, выполните защиту уклоном влево. Затем перенесите вес тела на правую ногу и одновременно нанесите ответный прямой удар левой рукой в голову противника.

Защита уклоном влево от прямого удара левой рукой в голову и ответный прямой удар правой рукой в туловище

Техника выполнения: в момент атаки противника прямым ударом левой рукой в голову, выполните небольшой шаг левой ногой вперед, одновременно поворачивая туловище справа-налево, уводя голову от удара, выполните защиту уклоном влево. Затем перенесите вес тела на правую ногу и одновременно нанесите ответный прямой удар левой рукой в туловище противника.

Защита приседанием от прямого удара левой рукой в голову и ответный прямой удар левой рукой в голову

Техника выполнения: в момент атаки противника прямым ударом левой рукой в голову, равномерно приседая на обе ноги под удар противника, выполните защиту приседанием. Затем выпрямляясь, нанесите ответный прямой удар левой рукой в голову противника.

Защита приседанием от прямого удара правой рукой в голову и ответный прямой удар правой рукой в туловище

Техника выполнения: в момент атаки противника прямым ударом правой рукой в голову, равномерно приседая на обе ноги под удар противника, выполните защиту приседанием. Затем выпрямляясь, нанесите ответный прямой удар правой рукой в туловище противника.

Встречный контрудар прямой левой в туловище от прямого удара левой рукой в голову

Техника выполнения: в момент атаки противника прямым ударом левой рукой в голову, выполните небольшой шаг левой ногой вперед, одновременно наклоняя туловище вперед-вправо и направляя кулак левой руки прямолинейно к цели. Правая рука в момент удара страхует подбородок. Встречный контрудар будет эффективен в том случае, если он опередит действие противника.

Встречный контрудар прямой левой в голову от прямого удара левой в голову

Техника выполнения: в момент атаки противника прямым ударом левой рукой в голову, выполните небольшой шаг левой ногой вперед, одновременно направляя кулак левой руки прямолинейно к цели. Особое внимание обратите на сжатие кулака в последний момент движения и на сгибание его в лучезапястном суставе. Правая рука, страхующая подбородок, должна при необходимости сдержать удар противника.

Встречный контрудар прямой правой в туловище от прямого удара левой рукой в голову

Техника выполнения: в момент атаки противника прямым ударом левой рукой в голову, выполните небольшой шаг левой ногой вперед, поворачивая туловище справа-налево и несколько вперед и вниз и одновременно направляя кулак правой руки к цели. В момент удара ладонь левой руки страхует голову, а опущенный локоть – туловище.

Встречный контрудар прямой правой в голову от прямого удара правой рукой в голову

Техника выполнения: в момент атаки противника прямым ударом правой рукой в голову, выполните небольшой шаг левой ногой вперед, поворачивая туловище справа-налево и одновременно направляя кулак правой руки к цели. В момент соприкосновения кулака с целью вес тела должен быть перенесен на левую ногу.