Серии из защиты и ударов руками снизу в сочетании с прямыми и боковыми ударами:

Серии из защиты и ударов руками снизу в сочетании с прямыми и боковыми ударами:

1. Левой рукой удар снизу в челюсть, правой рукой прямой в голову (цель выбирайте сами).

2. Правой рукой снизу в челюсть, левой рукой боковой в голову.

3. Троечка после защиты: уклон влево от прямого удара с правой руки, первый удар — левой рукой снизу по корпусу (в область печени), второй удар — правой рукой снизу по корпусу, третий удар — левой рукой боковой в голову.

4. Троечка после защиты: уклон вправо от прямого удара с левой руки, первый удар — правой рукой снизу по корпусу, второй удар — левой рукой снизу по корпусу (в область печени), третий удар — правой рукой боковой в голову.

5. Сайд-степ влево с одновременным боковым ударом левой рукой в голову и тут же добавляем правой рукой снизу в челюсть.

6. Сайд-степ вправо с одновременным боковым ударом правой рукой в голову и тут же добавляем левой рукой снизу в челюсть.

7. Левой рукой боковой в голову на подскоке, правой рукой снизу по корпусу (в область солнечного сплетения).

8. Два прямых удара левой и правой рукой в голову, нырок вправо от бокового удара с левой руки, одновременно с нырком наносим левой рукой снизу по корпусу, заканчиваем правой рукой боковой в голову.

На основе этих серий, вы можете комбинировать удары по-своему.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.