Защита от ударов руками снизу
Защита отбивом кистью левой руки вовнутрь
Фото 105. Примите боевую стойку и выполните отбив кистью левой руки вовнутрь
Защита отбивом кистью правой руки вовнутрь
Фото 106. Примите боевую стойку и выполните отбив кистью правой руки вовнутрь
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
Удары руками снизу и защита от них Удары снизу в основном применяются на средней и ближней дистанциях боя. Для атаки с дальней дистанции ими можно пользоваться только после предварительной подготовки, а также если противник держится в низкой стойке.Удары снизу
Серии из защиты и ударов руками снизу в сочетании с прямыми и боковыми ударами: 1. Левой рукой удар снизу в челюсть, правой рукой прямой в голову (цель выбирайте сами).2. Правой рукой снизу в челюсть, левой рукой боковой в голову.3. Троечка после защиты: уклон влево от прямого
Глава 6 Удары руками снизу и защита от них Удары снизу в основном применяются на средней и ближней дистанциях боя. Для атаки с дальней дистанции ими можно пользоваться только после предварительной подготовки, а также если противник держится в низкой стойке.Удары снизу
Защита от ударов снизу К основным и наиболее эффективным видам защитных действий от ударов снизу относятся:– защита маневрированием;– защита подставкой правой ладони;– защита подставкой левого или правого локтя;– защита остановкой-наложением левой или правой
Удары руками снизу и защита от них Удары снизу в основном применяются на средней и ближней дистанциях боя. Для атаки с дальней дистанции ими можно пользоваться только после предварительной подготовки, а также если противник держится в низкой стойке.Удары снизу
Защита от прямых ударов руками Защита отбивом кистью левой руки вовнутрь Техника выполнения: примите боевую стойку. Выполните движение кистью левой руки по дуге снаружи вовнутрь. а) б)Фото 81. Отбив кистью левой руки вовнутрь Фото 82. Защита отбивом кистью левой руки
Удары руками снизу и защита от них Удар снизу левой рукой в голову на месте Техника выполнения: примите боевую стойку. Вес тела переместите на левую ногу, одновременно опуская левое плечо и разворачивая туловище слева направо, выполните ударное движение левой рукой
Отработка ударов руками снизу с помощью лап Отработка удара снизу левой рукой в голову Фото 101. Примите боевую стойку и нанесите левый снизу (в голову) по лапеОтработка удара снизу правой рукой в голову а) б)Фото 102. Примите боевую стойку и нанесите правый снизу (в голову)
Защита от ударов руками снизу Защита отбивом кистью левой руки вовнутрь Фото 105. Примите боевую стойку и выполните отбив кистью левой руки вовнутрьЗащита отбивом кистью правой руки вовнутрь Фото 106. Примите боевую стойку и выполните отбив кистью правой руки
Защита от боковых ударов руками. Защита подставкой предплечья левой руки Техника выполнения: примите боевую стойку. Расположите предплечье левой руки на уровне головы. а) б)Фото 120. Подставка предплечья левой руки Фото 121. Защита подставкой предплечья левой
Защита от ударов локтями снизу Самой простой и эффективной защитой от ударов локтями снизу является защита накладкой кисти, которая может выполняться в сочетании с передвижением. Защита от удара левым локтем снизу накладкой кисти левой руки. а) б)Фото 161. Примите боевую
Удары руками снизу и защита от них Удар снизу левой рукой в голову на местеТехника выполнения: примите боевую стойку. Вес тела переместите на левую ногу, одновременно опуская левое плечо и разворачивая туловище слева направо, выполните ударное движение левой рукой снизу
Отработка ударов руками снизу с помощью лап Отработка удара снизу левой рукой в голову Фото 54. Примите боевую стойку и нанесите левый снизу (в голову) по лапеОтработка удара снизу правой рукой в голову Фото 55. Примите боевую стойку и нанесите правый снизу (в голову) по
Защита от ударов локтями снизу Самой простой и эффективной защитой от ударов локтями снизу является защита накладкой кисти, которая может выполняться в сочетании с передвижением.Защита от удара левым локтем снизу накладкой кисти левой руки Фото 112. Примите боевую
УДАРЫ РУКАМИ СНИЗУ И ЗАЩИТА ОТ НИХ Удары снизу в основном применяются на средней и ближней дистанциях боя. Для атаки с дальней дистанции ими можно пользоваться только после предварительной подготовки, а также если противник держится в низкой стойке.Удары снизу