Глава 9 Комбинации и серии из ударов снизу
Глава 9
Комбинации и серии из ударов снизу
Двухударные комбинации из ударов снизу
Удары снизу левой и правой рукой в голову с шагом вперед
Техника выполнения
Из дальней дистанции, резко отталкиваясь правой ногой, выполните шаг вперед левой ногой, одновременно, опуская левое плечо и разворачивая туловище слева-направо, нанесите удар снизу левой рукой в голову противника. Затем выполните шаг вперед правой ногой, разворачивая туловище справа-налево, нанесите удар снизу правой рукой в голову. Вес тела в момент удара полностью перенесите на левую ногу.
Фото 143. Удары снизу левой и правой рукой в голову с шагом вперед
Удары снизу левой и правой рукой в туловище с шагом вперед
Техника выполнения
Из дальней дистанции, резко отталкиваясь правой ногой, выполните шаг вперед левой ногой, одновременно, опуская левое плечо и разворачивая туловище слева-направо, нанесите удар снизу левой рукой в туловище противника. Затем выполните шаг вперед правой ногой, разворачивая туловище справа-налево, нанесите удар снизу правой рукой в туловище. Вес тела в момент удара полностью перенесите на левую ногу.
Фото 144. Удары снизу левой и правой рукой в туловище с шагом вперед
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Трехударные серии из прямых ударов
Трехударные серии из прямых ударов Серию ударов нельзя применять шаблонно, ее нужно использовать сознательно на определенной дистанции боя и определенными средствами техники и тактики. Каждая серия имеет свой порядок чередования ударов. Каждый удар серии должен
Четырехударные серии из прямых ударов
Четырехударные серии из прямых ударов Успех нанесения четырехударных серий зависит от неожиданности атаки, быстроты, слитности и четкости ее выполнения. Серии из прямых ударов наносятся с продвижением небольшими шагами вперед. При нанесении серии прямых ударов
Трехударные серии из боковых ударов
Трехударные серии из боковых ударов Боковые удары левой рукой в голову с шагом вперед, правой рукой в туловище и левой рукой в туловищеТехника выполнения: из дальней дистанции с шагом левой ногой вперед нанесите боковой удар левой рукой в голову. Подтяните правую ногу
Двухударные комбинации из ударов снизу
Двухударные комбинации из ударов снизу Удары снизу левой и правой рукой в голову, с шагом впередТехника выполнения: из дальней дистанции резко отталкиваясь правой ногой, выполните шаг вперед левой ногой, одновременно опуская левое плечо и разворачивая туловище
Трухударные серии из ударов снизу
Трухударные серии из ударов снизу Удары снизу левой в туловище, правой в туловище и левой в головуТехника выполнения: из средней дистанции резко оттолкнитесь правой ногой и перенесите вес тела на левую ногу, одновременно нанесите удар снизу левой рукой в туловище.
Трехударные серии из разнотипных ударов
Трехударные серии из разнотипных ударов Прямой удар левой в голову с шагом, прямой удар правой в голову с шагом, боковой удар левой в головуТехника выполнения: из наступательной дальней дистанции с шагом вперед левой ногой нанесите прямой удар левой в голову. Подшагнув
Четырехударные серии из разнотипных ударов
Четырехударные серии из разнотипных ударов Прямой удар левой в голову с шагом, боковой удар правой в голову, удар снизу левой в туловище и боковой удар левой в головуТехника выполнения: из наступательной дальней дистанции с шагом вперед левой ногой нанесите прямой удар
Серии из прямых ударов
Серии из прямых ударов 1. Два удара подряд левой рукой в голову с двойным шагом вперед2. Двоечка в голову — за ударом левой руки следует удар правой рукой.3. Троечка с правой руки в голову — три удара под каждый шаг ногой. Начинаем с правой руки-левая рука-правая
Серии из защиты и ударов руками снизу в сочетании с прямыми и боковыми ударами:
Серии из защиты и ударов руками снизу в сочетании с прямыми и боковыми ударами: 1. Левой рукой удар снизу в челюсть, правой рукой прямой в голову (цель выбирайте сами).2. Правой рукой снизу в челюсть, левой рукой боковой в голову.3. Троечка после защиты: уклон влево от прямого
Глава 7 Комбинации и серии из прямых ударов
Глава 7 Комбинации и серии из прямых ударов Двухударные комбинации из прямых ударов Двухударными комбинациями из прямых ударов в голову и туловище в основном пользуются с дальней и средней дистанции. Комбинация из прямых ударов левой и правой рукой в голову условно
Трехударные серии из прямых ударов
Трехударные серии из прямых ударов Серию ударов нельзя применять шаблонно, ее нужно использовать сознательно на определенной дистанции боя и определенными средствами техники и тактики. Каждая серия имеет свой порядок чередования ударов. Каждый удар серии должен
Глава 8 Комбинации и серии из боковых ударов
Глава 8 Комбинации и серии из боковых ударов Двухударные комбинации из боковых ударов Боковые удары левой и правой рукой в головуТехника выполненияИз дальней дистанции толчком носка правой ноги выполните шаг левой ногой вперед, одновременно перенося вес тела на левую
Трехударные серии из боковых ударов
Трехударные серии из боковых ударов Боковые удары левой рукой в голову с шагом вперед, правой рукой в туловище и левой рукой в туловищеТехника выполненияИз дальней дистанции с шагом левой ногой вперед нанесите боковой удар левой рукой в голову. Подтяните правую ногу
Двухударные комбинации из ударов снизу
Двухударные комбинации из ударов снизу Удары снизу левой и правой рукой в голову с шагом впередТехника выполненияИз дальней дистанции, резко отталкиваясь правой ногой, выполните шаг вперед левой ногой, одновременно, опуская левое плечо и разворачивая туловище
Трехударные серии из ударов снизу
Трехударные серии из ударов снизу Удары снизу левой в туловище, правой в туловище и левой в головуТехника выполненияИз средней дистанции резко оттолкнитесь правой ногой и перенесите вес тела на левую ногу, одновременно нанесите удар снизу левой рукой в туловище.
Глава 10 Комбинации и серии из разнотипных ударов
Глава 10 Комбинации и серии из разнотипных ударов Двухударные комбинации разнотипных ударов Боковой удар левой в голову с шагом и прямой удар правой в головуТехника выполненияИз наступательной дальней дистанции с шагом вперед левой ногой нанесите бокой удар левой в